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標題: [中式食譜] 羅漢果咕嚕斑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-6 05:56 AM     標題: 羅漢果咕嚕斑片

材料: l! X2 z! T7 u- B# e8 K) g6 a
羅漢果(切碎) 1個、水 600毫升、片糖 150克、 OK汁 110克、白醋 300毫升、茄汁 220克、斑塊 300克、鹽少許、紅椒(切件)/青椒(切件)/菠蘿(切粒)各適量、紅色色素 1滴、酸梅子 2粒、生粉芡適量tvb now,tvbnow,bttvb+ w2 C$ A$ Z( c

+ W2 \0 J' G8 ^3 w/ k醃料tvb now,tvbnow,bttvb9 S) V( \$ E# f9 m
雞粉/鹽/糖/各少許、雞蛋(拂打) 1隻、生粉適量2 s% X. h: {8 z2 {8 X4 q; l/ d

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做法tvb now,tvbnow,bttvb, _* L# g5 A6 @/ {
1.鍋下羅漢果和水,煮約半小時至 300毫升,先盛起 1湯匙羅漢果水,留用;加入片糖、鹽、酸梅子、白醋、茄汁、 OK汁煮滾,加入紅色色素,隔走材料,成糖醋汁備用。
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% A; p" O0 ^1 X' n9 _# r  d2.斑塊下雞粉、鹽、糖、雞蛋,醃 15分鐘,沾生粉備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f8 `* u# N# \) R6 Q8 {

3 @6 u7 x/ \* w  ptvb now,tvbnow,bttvb3.燒滾油約 150℃,下斑塊拌炸至硬身,盛起上碟。
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4 K  h3 p8 P/ @' {. s7 I4.原鑊倒去油,下紅椒、青椒、菠蘿略炒,加入 1湯匙羅漢果糖醋水及 1湯匙羅漢果水,加入適量生粉芡略煮,淋在斑塊上即成。
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# g* o9 c, M1 ~" O* g2 @煮糖醋汁時切勿煮太長時間,否則容易煮焦。
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