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標題: [中式食譜] 羅漢果咕嚕斑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-6 05:56 AM     標題: 羅漢果咕嚕斑片

材料
3 T* Q/ N$ r" _* ?羅漢果(切碎) 1個、水 600毫升、片糖 150克、 OK汁 110克、白醋 300毫升、茄汁 220克、斑塊 300克、鹽少許、紅椒(切件)/青椒(切件)/菠蘿(切粒)各適量、紅色色素 1滴、酸梅子 2粒、生粉芡適量公仔箱論壇( Z! i1 {5 B6 R0 f

  \, R" e# H$ T1 h! t4 ytvb now,tvbnow,bttvb醃料
3 g6 a, {2 _$ T6 \1 ]. Ntvb now,tvbnow,bttvb雞粉/鹽/糖/各少許、雞蛋(拂打) 1隻、生粉適量公仔箱論壇- H) ]( Q# ~* ^) E' X
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: h+ l- T# `  X# Y- J公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G3 |3 S* J( O1 J2 y3 _
1.鍋下羅漢果和水,煮約半小時至 300毫升,先盛起 1湯匙羅漢果水,留用;加入片糖、鹽、酸梅子、白醋、茄汁、 OK汁煮滾,加入紅色色素,隔走材料,成糖醋汁備用。. H9 p; |+ v! c+ a1 y

9 ?. w$ m. |( ~" M, v. n4 \, _公仔箱論壇2.斑塊下雞粉、鹽、糖、雞蛋,醃 15分鐘,沾生粉備用。
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+ D1 Z7 Q( J* C8 P+ _3.燒滾油約 150℃,下斑塊拌炸至硬身,盛起上碟。
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$ v' X+ X- x# c( B# e, o% I7 x4.原鑊倒去油,下紅椒、青椒、菠蘿略炒,加入 1湯匙羅漢果糖醋水及 1湯匙羅漢果水,加入適量生粉芡略煮,淋在斑塊上即成。
# [+ ]: Q0 u# l1 e( RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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煮糖醋汁時切勿煮太長時間,否則容易煮焦。
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