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標題: [中式食譜] 鳳梨苦瓜雞湯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-26 11:31 AM     標題: 鳳梨苦瓜雞湯

【材 料】 , ]$ z% d9 |8 m' j+ ?% D9 }% B
土雞腿  250公克 - G2 i/ I4 T3 A: P/ w$ |
苦瓜  250公克
. M- P* [. M4 ytvboxnow.com鳳梨  50公克
9 F1 x& ]* M5 G, K0 C- ~公仔箱論壇醬筍  20公克
, v1 w6 |( c3 g丁香魚  15公克 tvboxnow.com  \8 g( N2 F( R' \8 @  A
薑片  5公克
7 e$ F. l/ {/ G9 F水  1600cc 公仔箱論壇7 J4 T: G! D5 \$ G2 x$ j- \
【調味料】
+ U& {8 a! G* Jtvboxnow.com鹽  少許 * g0 |2 k' N- @6 j, l
米酒  少許
+ q; ?2 t* x- K( ~0 Q" m! V公仔箱論壇【做 法】 , @+ Q8 l0 a% c7 R
1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。
8 @/ J+ g. F1 Q+ D) p公仔箱論壇2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。 tvboxnow.com0 c* U. W; K, G
3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb% ]3 L& s. q, F- k* ^, u
4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。





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