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標題: [中式食譜] 油炸鬼子薑炒牛 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-13 05:37 AM     標題: 油炸鬼子薑炒牛

材料
8 h- o% C3 B& i公仔箱論壇新鮮金錢 10安士、草菇(出水切厚片) 3安士、油炸鬼 1條、酸子薑條(切厚片) 5安士、葱白 8條、薑(切鑽石形) 3片、蒜頭(切片) 2粒、紹酒/包尾麻油/鹽各適量
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醃料
$ _; N* [+ ]- ttvboxnow.com蛋白 1 1/4茶匙、糖 1/4茶匙、蠔油 1/2湯匙、生抽 1茶匙、胡椒粉少許、生粉 1 1/2茶匙、水 3湯匙、油 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) h% X; c' Y+ R7 B

3 v2 K& Z; }% s* F$ N5 y/ ctvb now,tvbnow,bttvb芡汁公仔箱論壇9 C8 u! m+ n) n* E. I$ x4 f
蠔油 1湯匙、雞湯 2湯匙、豆粉 1/2茶匙、包尾麻油 1茶匙
0 W8 \. h# {( T4 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 b; A& X; [) Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 c- D8 c9 [3 `5 x9 H
做法tvboxnow.com+ q0 `/ q  a/ N9 s" Y# _  q4 K; u
1.牛毋須清洗,放雪櫃雪一日,洗淨抹乾,片走筋膜,以橫紋切片。
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2.牛加蛋白,用力攪至蛋白完全吸收,加糖、蠔油、生抽、胡椒粉、生粉、水再攪 2分鐘,加油拌勻後,放雪櫃備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j. A: @: {& [* k; \% p

1 l+ r' X+ T4 O: N. N" z! Q2 b公仔箱論壇3.燒紅鑊,下草菇炒至乾身,備用。tvb now,tvbnow,bttvb) y4 r8 M' A- b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X9 I* j2 N4 a; J4 S+ q
4.蠔油、雞湯、豆粉、包尾麻油拌成芡汁,備用。tvboxnow.com0 p1 C0 \: O; d3 Y$ o- T7 e9 d

* e! u% h/ a% d+ w3 M0 @1 W+ g5.油炸鬼切約 3/8吋厚件;葱白切成 1 1/2吋長,備用。) r7 r- d/ B) v; j
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6.燒熱油,以小火將油炸鬼炸 1分鐘,轉大火略炸逼走油份,備用。
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7.原鑊下牛走油備用。
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8.燒熱鑊下油,爆香薑、葱白、蒜頭,灒紹酒,轉大火加草菇、子薑、鹽、牛、紹酒、油炸鬼炒勻,下芡汁快炒,加麻油兜勻即可。
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3 Y9 _  H* ?4 J$ P: Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l4 @, Z4 S, `- w+ R, e
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牛走油及炒時必須一氣呵成,不可預先將牛走油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?# G9 E- H" a6 M2 T: d





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