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標題: [中式食譜] 荷塘芥蘭炒雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-15 01:27 PM     標題: 荷塘芥蘭炒雞球

材料0 ?3 z1 W5 Y" ]
雞髀 3隻、荷塘芥蘭 1棵、生粉水適量、糖/薑汁/紹酒各 1茶匙tvboxnow.com* z' q* S  U% w4 q0 }. O. z1 U; C3 e
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醃料
9 ~2 O$ c5 p9 y# B- M6 B- B6 I* J公仔箱論壇豉油/豆粉/糖各 1茶匙8 C+ v- L9 \2 F9 [, V

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做法
* B7 y7 |  g/ {/ ?* ~tvb now,tvbnow,bttvb1.雞髀斬件,下醃料略醃;荷塘芥蘭去葉、切薄片。tvboxnow.com' @" A; ~0 {) ]' @
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2.煲滾水,下荷塘芥蘭汆水,滾起後撈起備用。" e: |: O6 V: K# _$ B. \5 u7 P
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3.燒熱鑊下油,雞件連醃料下鑊,炒至轉色,加蓋,見有蒸氣冒出後,轉細火焗 5分鐘。; p8 G4 N9 s: Z7 z+ \1 g  W
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4.繼續下紹酒、薑汁、糖、芥蘭,略兜勻,下生粉水煮至略稠身即可上碟。
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芥蘭配薑汁、酒、糖是不二法門,因芥蘭本身帶少許澀,糖可以減低其澀味,薑汁及酒又有效帶出芥蘭的味道。
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作者: joeybibi    時間: 2011-12-18 01:48 PM

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