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標題: [中式食譜] 鄉 土 花 蟹 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-27 11:34 AM     標題: 鄉 土 花 蟹


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材 料
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! N8 Z! s+ Q: f花 蟹 1 隻 、 豆 醬 2 湯 匙 、 辣 椒 / 蒜 頭 / 薑 / 洋  / 乾  頭 / 芫 荽 各 少 許 、 水 2 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ z" K; ]1 h& {; S  W4 ~& f

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公仔箱論壇0 y$ m0 e3 P: j& ?# e2 b
1. 花 蟹 洗 淨 去 鰓 斬 4 件 , 泡 油 備 用 。 辣 椒 、 蒜 頭 、 薑 、 洋  、乾   頭 及 芫 荽 洗 淨 切 碎 , 混 合 成 香 料 碎 。 tvboxnow.com! W/ J- m& p/ K7 E1 E; p0 k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R5 x% h0 h2 I% f8 G, l
2. 起 鑊 炒 香 香 料 碎 , 加 入 花 蟹 一 同 爆 炒 , 再 加 入 開 了 水 的 豆 醬 兜 勻 ,復  蓋 焗 5 至 6 分 鐘 , 便 可 上 碟 。
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貼 士% Q0 H6 k% z2 a! I: s/ d0 e  N

( {9 z2 @( I$ m. i# wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹 要 泡 油 , 肉 質 才 嫩 滑 多 汁 。 想 鮮 味 點 , 豆 醬 汁 加 少 許 魚 露 會 更 滋 味 。
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