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標題: [中式食譜] 黑豆煲排湯 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-27 11:49 AM     標題: 黑豆煲排湯

【材 料】
6 [, R5 C+ b8 U4 E4 w" W" f: ^公仔箱論壇排骨  300公克
7 r1 H7 {, }, D; |tvb now,tvbnow,bttvb黑豆  200公克 9 l* d% A: C  Y2 b6 b2 B: \
洋蔥  1個
8 T8 z1 P* m& Y7 a8 \- ntvboxnow.com大蒜  6個
$ A  g" c: Z$ [0 Z月桂葉  3片
$ G( _4 D" Y1 I9 P+ l+ utvboxnow.com紅蘿蔔  10公克
# a5 [* x- Z, L1 E# }: F" Gtvb now,tvbnow,bttvb水  1800cc
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【調味料】 3 `4 Z& d; d" C2 ?" R
鹽  少許
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【做 法】 公仔箱論壇7 A5 T$ @# O5 f
1.排骨洗淨,放入沸水中汆燙去血水;黑豆洗淨以冷水浸泡約5小時,備用。 3 [/ i+ c' }! A$ @
2.洋蔥、紅蘿蔔洗淨、切成塊狀;蒜頭去膜,備用。 公仔箱論壇6 r- e  a* ^; e5 |- C  A. M
3.取一湯鍋,放入水1800cc,以大火煮沸後,放入排骨轉小火續煮約30分鐘。 tvboxnow.com$ }! g  }( n9 z- r- C* k8 j" F
4.將其餘材料加入作法3的湯鍋中,以小火續煮約1小時,起鍋前加鹽調味即可。




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