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標題: [中式食譜] 沙茶孜然烤牛肉 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-17 02:54 AM     標題: 沙茶孜然烤牛肉

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【材  料】
* B1 K% A7 S/ ~% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y( `+ h" Q* g  c! ~% t
無骨牛小排 200公克公仔箱論壇+ y  e! L9 ]0 W, ]. ?6 a& \0 M

9 A/ D; z. H, I3 e$ Z- \7 dtvb now,tvbnow,bttvb洋菇3朵
( D: K5 K& x. }% v; c$ O% Z
$ d% v- e9 A7 L, V; ~紅甜椒3片
: J% n/ o2 j" v0 J2 V6 Htvb now,tvbnow,bttvb1 U. y/ e2 t# D$ G5 z# z0 l
黃甜椒 3片
( r, J/ [% C/ ^# o. {tvboxnow.com8 U; Q' |# k- w" u3 r6 E7 {) r
烤醬:
( B- i" K- |) k' JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌燒烤醬 3大匙
" B+ r1 n# S" ]. F, Z3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 @8 S6 V* b) e  j# f0 _2 f" hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孜然粉 1大匙
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- c5 C+ N" U$ J! f, }tvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙tvboxnow.com3 n' O, {" @/ f4 U% K; X5 w( ~+ G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^3 a/ p# i# N& k
【做  法】& I1 P% V5 I+ l# ?

# o8 J$ e0 {$ T! z! G) {6 u! Z1.牛肉洗淨切成四方塊,洋菇洗淨去蒂,紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。
1 Q: D& g$ U. TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1材料間隔串成串備用。
  @. B3 _4 i2 @9 F# U, G; R) iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。; O0 v3 ~6 |- ]2 d; |7 e: M( |" Q
4.將作法2肉串放入烤架上,四面均勻抹上作法3烤醬,再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。公仔箱論壇4 l/ j4 _0 H4 O, F4 p





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