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標題: [中式食譜] 沙茶孜然烤牛肉 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-17 02:54 AM     標題: 沙茶孜然烤牛肉


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5 s  j3 `( ]# a2 I' S- M5 p% f+ @5 itvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 3片! g, y8 h9 |- R5 f1 ?

4 u7 G1 a. k- Y& }3 L# Q9 \0 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤醬:
* z2 M! ]- S3 O7 q+ Qtvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌燒烤醬 3大匙公仔箱論壇4 ^( \  G2 W& d

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【做  法】6 ~5 h9 I2 c0 U; H( }* }8 x

( N, L# P9 n6 B$ \tvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉洗淨切成四方塊,洋菇洗淨去蒂,紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。
- l) ]6 l) I( r/ W9 z! _2.將作法1材料間隔串成串備用。
# C# z% J2 M, v+ n2 {tvb now,tvbnow,bttvb3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
& n6 |# O* J2 p- K% E: S公仔箱論壇4.將作法2肉串放入烤架上,四面均勻抹上作法3烤醬,再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }# [# ]2 N( ]8 e* H$ S4 s4 l





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