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標題: [中式食譜] 蓮子瘦肉湯 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-17 02:57 AM     標題: 蓮子瘦肉湯


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7 a6 r' Q; \9 v1 J# E; F& W2 P公仔箱論壇1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U8 }- P, {6 F5 g: Q# k( D  I
2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。0 s) `- V( @4 d) [) m1 D, h
3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。公仔箱論壇% ?9 p/ B  J. F9 f+ u+ M





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