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標題: [中式食譜] 蓮子瘦肉湯 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-17 02:57 AM     標題: 蓮子瘦肉湯


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% [, D9 |  M% `, Y* m5 vtvb now,tvbnow,bttvb乾蓮子 80公克
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$ l& ]/ s% P, j4 Mtvboxnow.com豬腱 250公克, R  H2 B1 V% X0 E: t9 l' D. s' c

; O  U& m: l2 {# [薑片 20公克. c3 y- G/ V. B) u& O/ s4 s
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700㏄  T  C1 r! \9 _6 @  ]
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【調 味 料】
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【做  法】tvboxnow.com6 n7 n1 E2 I1 F  R2 p% e8 {9 O
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1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。5 W! _( F% c: w& h$ f; A
2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。
. r3 U- s' Z; B  y/ L8 _tvboxnow.com3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。tvb now,tvbnow,bttvb% s1 w! G9 a# ]/ _2 \$ {# L7 z, L





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