Board logo

標題: [中式食譜] 黄梨炒饭 [打印本頁]

作者: kentt15    時間: 2007-10-27 05:12 PM     標題: 黄梨炒饭

黄梨炒饭
8 o* E; H( p7 V! Ltvb now,tvbnow,bttvb

& T  _% Z. W1 z6 K3 X6 G8 c# utvboxnow.com2 O) R# @$ }& r9 q0 D6 |' b) c
材料:tvb now,tvbnow,bttvb: B4 z: n5 ?  L( j& q: u7 ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D. J. K. E/ k' X" t' c$ c
     *一小杯煮熟的虾
6 D2 h  x; R8 |! |4 ^( ], [公仔箱論壇     * 8戒指,罐头凤梨,排水
  k3 E  t4 g1 t* ftvboxnow.com     * 1 / 2胡萝卜  `: |* {' h5 ]3 ~3 O
     * 1红铃辣椒tvb now,tvbnow,bttvb) B. O$ K9 u: q# U6 N8 [
     * 1 / 2黄洋葱切碎/ f" W/ P- W6 x  C% A( U, A* D. [; d
     * 1葱,白,绿节
( l# O) u) ?0 C' ^2 p9 C; V  n; mtvb now,tvbnow,bttvb     * 1 -2大匙青椒,. f. G. `/ _; h9 i
     * 2汤匙油爆炒,油炸,或视需要  J2 ]$ a1 Z  o. @% J& e
     * 1茶匙大蒜
, Y6 u" L' I! w5 `4 i     * 1茶匙生姜
. X  M" ~& {8 t' d     * 2杯冷米饭,茉莉花香味如果可能' `( Y! ~& i5 X7 J0 {- R
     * 1至2汤匙轻酱油
. L. s' j$ J3 f1 R; _! s) ?4 _公仔箱論壇     * 1茶匙咖喱粉,或浅尝(印度咖喱粉)tvboxnow.com% O( _$ J2 J9 d4 O% V+ a- @2 K
     *糖,尝尝tvb now,tvbnow,bttvb; e9 l, P: }# B/ n6 i7 m6 L+ }
     *即可作为理想(见食谱方向建议)tvboxnow.com( J5 ^0 @. A7 K5 `3 p" W) |

5 @, s- F1 f5 M* m6 N: h$ e7 l2 m准备:
" k! ^! v2 Z# S6 {2 C1 i( p削减虾一半,如果想要的。削减菠萝戒指到挖起杆。
! D) A5 L- G" N6 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L) l8 N5 Y3 H2 V/ ]% E6 B0 k
洗手和篦胡萝卜。洗钟辣椒,删除种子,并降低咬大中块。果皮切碎洋葱。洗细切葱。切放辣椒。tvb now,tvbnow,bttvb% ?  X2 z: x& ~0 s6 m

+ n2 v5 O0 h+ U0 C公仔箱論壇热油锅或煎锅超过中等至中等热量。放入油,旋转泛,所以它的大衣,底部和侧面。/ o# q8 E% w9 g* B: T4 \$ }4 |
% Y; U4 U8 ~+ B+ U
当油是热点中,加了大蒜,生姜和切碎变黑。快炒30秒,然后放入洋葱。快炒一分钟,然后放入红辣椒和胡萝卜。加上菠萝和虾。快炒一下。公仔箱論壇6 ]' @9 G0 w8 D

, m) H: `7 N( a# f; g" ttvboxnow.com放入米饭大约2分钟,不断挑起和折腾,直到它变得有光泽。轰动,在放酱油。6 z" j3 e8 s9 U6 i7 d2 H

; M3 D' y, V- x0 Z' h2 R6 }+ z9 w轰动,在咖喱粉及糖。品味和调整调味品如理想。轰动,在葱或使用作为装饰。tvb now,tvbnow,bttvb" R3 ?! h" D( {9 ]9 _' B
装饰建议:烤椰子,粉碎花生,和/或新鲜薄荷一枝或盐。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0