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標題: [中式食譜] 黄梨炒饭 [打印本頁]
作者: kentt15    時間: 2007-10-27 05:12 PM     標題: 黄梨炒饭

黄梨炒饭公仔箱論壇1 d0 W/ \3 c" c9 I2 l2 o6 H  Q

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$ j6 E1 X" s; Z$ R公仔箱論壇材料：
& S9 c* R# l2 V' l- y9 [3 r9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {8 A! T- g! A  A& K( k$ ]
     *一小杯煮熟的虾
  c; ^0 n8 B9 {7 v     * 8戒指，罐头凤梨，排水tvb now,tvbnow,bttvb3 d& h( i+ A8 _* D% C% D
     * 1 / 2胡萝卜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K$ ~: @, w1 F/ y; S9 M
     * 1红铃辣椒7 x6 ]% i7 S8 J' R8 p; C( m
     * 1 / 2黄洋葱切碎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c3 k8 J2 g" d- D, n6 {) ~* w0 w
     * 1葱，白，绿节TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u# v3 |% y' h7 q
     * 1 -2大匙青椒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |5 N8 U! k8 M3 w1 u
     * 2汤匙油爆炒，油炸，或视需要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U  T$ z" [# E5 ~( Q4 y
     * 1茶匙大蒜) p2 X* _' Z9 |+ |8 x( q( J
     * 1茶匙生姜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B' P5 w. G8 G& G
     * 2杯冷米饭，茉莉花香味如果可能
/ [: {# k! q+ O公仔箱論壇     * 1至2汤匙轻酱油
' V+ u: W5 G4 }2 K7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     * 1茶匙咖喱粉，或浅尝（印度咖喱粉）
5 T# g& R' O. |% F, m, m6 @4 @5 @  W     *糖，尝尝: |- S. U: o; D8 z# }4 ~9 M
     *即可作为理想（见食谱方向建议）
; G- ]! }% K# o$ s7 Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u' p. E: P$ s% x* o
准备：
; [; Y1 b1 l$ d6 Q2 Q# U0 Q( K: q3 M公仔箱論壇削减虾一半，如果想要的。削减菠萝戒指到挖起杆。0 g2 j5 }, I0 s: s7 w& L

2 k, X/ b0 @& J4 o( b$ t7 z3 @洗手和篦胡萝卜。洗钟辣椒，删除种子，并降低咬大中块。果皮切碎洋葱。洗细切葱。切放辣椒。tvboxnow.com" i/ B. f0 k9 d; o. d& u
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热油锅或煎锅超过中等至中等热量。放入油，旋转泛，所以它的大衣，底部和侧面。公仔箱論壇( u- [, y  ]# W5 K5 Y
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当油是热点中，加了大蒜，生姜和切碎变黑。快炒30秒，然后放入洋葱。快炒一分钟，然后放入红辣椒和胡萝卜。加上菠萝和虾。快炒一下。
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/ p& S# y: W0 D6 }( n公仔箱論壇放入米饭大约2分钟，不断挑起和折腾，直到它变得有光泽。轰动，在放酱油。+ R1 E. u& o6 T4 y' g

7 V6 j$ A  b; }$ {% a0 n7 y8 `  P4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轰动，在咖喱粉及糖。品味和调整调味品如理想。轰动，在葱或使用作为装饰。
" }/ e; J3 {# @! f# O& V! H装饰建议：烤椰子，粉碎花生，和/或新鲜薄荷一枝或盐。



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