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標題: [中式食譜] 黄梨炒饭 [打印本頁]

作者: kentt15    時間: 2007-10-27 05:12 PM     標題: 黄梨炒饭

黄梨炒饭- U: e! Q0 N6 W/ u7 g
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8 m+ T' Q9 R6 P( ]' t+ n材料:公仔箱論壇: M% b5 z4 {: `) j

: Y( I" |& ]& Q) Utvb now,tvbnow,bttvb     *一小杯煮熟的虾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D  z# e& e6 m  L- i$ {
     * 8戒指,罐头凤梨,排水
! A7 |: }! b0 |9 N; J" h$ f! _     * 1 / 2胡萝卜2 I- T# ^7 s3 x6 G5 H5 ]- _
     * 1红铃辣椒# T7 L1 ^& {' d, X' r
     * 1 / 2黄洋葱切碎  Y# K' Q8 |- ]2 `
     * 1葱,白,绿节
1 q$ v, d3 c9 |/ ~* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     * 1 -2大匙青椒,! Y& w# a9 F' w! p4 H
     * 2汤匙油爆炒,油炸,或视需要tvb now,tvbnow,bttvb8 D" l3 F* B  _" k* G# o1 O; }
     * 1茶匙大蒜
' N, O7 c4 P0 O     * 1茶匙生姜
5 U% J% m% }8 l2 r  Y& {# G     * 2杯冷米饭,茉莉花香味如果可能; a/ u4 N  p, }
     * 1至2汤匙轻酱油
0 f. i8 {5 B' p+ r* p+ Jtvboxnow.com     * 1茶匙咖喱粉,或浅尝(印度咖喱粉)
* i' {2 t9 `1 k8 y+ q     *糖,尝尝
) T% `# j$ w: m: [% |, e5 v. d0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     *即可作为理想(见食谱方向建议)
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准备:tvboxnow.com) x: J2 g2 O+ l+ r
削减虾一半,如果想要的。削减菠萝戒指到挖起杆。
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洗手和篦胡萝卜。洗钟辣椒,删除种子,并降低咬大中块。果皮切碎洋葱。洗细切葱。切放辣椒。
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热油锅或煎锅超过中等至中等热量。放入油,旋转泛,所以它的大衣,底部和侧面。tvboxnow.com. l$ Y6 f6 @8 N7 S) W
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当油是热点中,加了大蒜,生姜和切碎变黑。快炒30秒,然后放入洋葱。快炒一分钟,然后放入红辣椒和胡萝卜。加上菠萝和虾。快炒一下。  J+ U- M4 N3 o6 S
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放入米饭大约2分钟,不断挑起和折腾,直到它变得有光泽。轰动,在放酱油。tvb now,tvbnow,bttvb/ d2 @9 h/ b# `' ?; _* E5 O& u
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轰动,在咖喱粉及糖。品味和调整调味品如理想。轰动,在葱或使用作为装饰。& M( H) ]% k; s9 G! {& m
装饰建议:烤椰子,粉碎花生,和/或新鲜薄荷一枝或盐。





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