標題: [中式食譜] 蜜汁叉燒 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-12-19 12:59 AM     標題: 蜜汁叉燒

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【材　 料】公仔箱論壇$ J% k1 y) p9 p( D! p  w5 k/ L

5 C3 S% ~, O' l6 O4 R公仔箱論壇梅肉 300公克& D8 t; n. f# V: u5 e

( M) E$ p' F* s& g7 E3 Wtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】% h" I3 B6 _/ T. t' ?. E% C( ~

# l: u  g( {9 y4 f  s醬油 2大匙
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0 F& o, S; I' r& b' l3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅腐乳 1小塊
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細砂糖 5大匙  `$ h9 x. \/ ]* X9 S* x
公仔箱論壇% J& q$ B: [8 p  Z8 O( s6 n
五香粉 1/4茶匙" k! N/ j: g+ V

" Y1 U* c  @2 q* L豆瓣醬1大匙
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【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H$ X0 j* \1 r9 D5 m
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1.將所有調味料拌勻成醃醬備用。
7 W( [; u; O; B- b公仔箱論壇2.梅肉切成厚約1公分的肉條，加入作法1的醃醬醃2小時備用。tvb now,tvbnow,bttvb% [- r; h9 A9 p5 E5 U
3.微波爐按＜熱風對流烘烤＞鍵，預熱250℃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [5 f* u$ [: P% l# ^
4.預熱完成後，時間設定20分鐘，將作法2醃好的梅肉平鋪於燒烤盤上放入微波爐，按下＜開始＞即可。

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