標題: [中式食譜] 蜜汁叉燒 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-19 12:59 AM     標題: 蜜汁叉燒

tvboxnow.com6 u/ Y5 s6 K9 O) S
【材　 料】
6 h( Z& T) K- S; R" J9 c5 Ntvb now,tvbnow,bttvb
& b# R. f8 C8 Q/ L% B9 w梅肉 300公克
3 G  z% S3 c# q6 m- d" V- `7 M% O
- G# n5 I9 e9 N& `% ^tvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q3 M1 D# {7 a

5 q# c" ]- c0 e: U公仔箱論壇醬油 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb: P- J7 {1 j: h' e+ c
tvb now,tvbnow,bttvb/ o- i# M+ c, W. I" q
紅腐乳 1小塊+ ~5 i* [+ L8 }" A6 k

3 q; z8 {4 H* w  u$ R8 C細砂糖 5大匙
" ~3 \0 t( {! |0 o! C2 E3 E1 A1 {; j7 }/ r8 r5 \7 ]$ j  h
五香粉 1/4茶匙tvboxnow.com+ o( ]' b3 |. I$ p3 U) a4 D
公仔箱論壇& L2 F9 t0 f: L( L$ d
豆瓣醬1大匙tvboxnow.com5 ?6 d! c* a) e% \2 a0 o

8 I3 o. T$ y. \1 o【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t: X, j: ~+ U* ^

+ S# u( V5 m% D2 t0 X# btvboxnow.com1.將所有調味料拌勻成醃醬備用。: s" W) ^- U+ O( |
2.梅肉切成厚約1公分的肉條，加入作法1的醃醬醃2小時備用。
, X' G+ j+ P/ U2 ytvboxnow.com3.微波爐按＜熱風對流烘烤＞鍵，預熱250℃。
5 D/ P4 V( R1 ]  U* E) jtvboxnow.com4.預熱完成後，時間設定20分鐘，將作法2醃好的梅肉平鋪於燒烤盤上放入微波爐，按下＜開始＞即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0