標題: [中式食譜] 蜜汁叉燒 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-12-19 12:59 AM     標題: 蜜汁叉燒


, _5 |' H0 F) f) f公仔箱論壇【材　 料】! l" C! Y. i1 {
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梅肉 300公克tvb now,tvbnow,bttvb2 o6 k5 ^5 l/ p3 Z3 P- ?
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【調 味 料】
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- s6 z& `+ {+ V9 P4 T( N2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 2大匙
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紅腐乳 1小塊
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/ I9 Z$ C. P7 V0 ]1 M" k* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 5大匙tvboxnow.com7 Y. A. z! ?9 `6 r; G) ^  s- S
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五香粉 1/4茶匙
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豆瓣醬1大匙
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4 r1 {- q" Y) ]6 N9 S4 n7 w【做　 法】公仔箱論壇8 S" z5 M5 N4 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S* b' E# s' |
1.將所有調味料拌勻成醃醬備用。
8 h9 x9 t7 X; \+ c2.梅肉切成厚約1公分的肉條，加入作法1的醃醬醃2小時備用。
2 x7 }' Y& g" D% y1 W8 Q8 Atvb now,tvbnow,bttvb3.微波爐按＜熱風對流烘烤＞鍵，預熱250℃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R# }$ d6 x# A8 N% M9 \
4.預熱完成後，時間設定20分鐘，將作法2醃好的梅肉平鋪於燒烤盤上放入微波爐，按下＜開始＞即可。

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