Board logo

標題: [中式食譜] 辣炒丁香魚 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-19 01:03 AM     標題: 辣炒丁香魚


1 U7 K% S- K1 X: c3 Itvboxnow.com【材  料】
+ A0 y3 X5 x8 S公仔箱論壇tvboxnow.com" j' Y: T3 J7 k0 o0 n- v& p9 b" u
丁香魚 150公克
6 [; L7 o- G8 r5 g* j5 btvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w0 k7 I. w& u7 j+ E) U
紅色辣椒 1/3條
+ n$ _/ D2 W' S% }  V' {) O3 S
# d' H6 E7 B" P# G1 l& t6 Btvboxnow.com綠色辣椒 1條
- d/ |6 e! h3 M9 d0 k) ?& `公仔箱論壇
0 J3 Y$ p: I) m+ r! \  u, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒
# N) K% U! _0 R5 O' c  dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q! E/ N1 K/ A# ~* l7 s4 x7 L3 L
花生粒 2大匙tvboxnow.com/ d* y. W9 A3 H+ m- T6 P+ k

8 p6 j( y4 d( s5 L公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇4 o. z# `+ m. i/ D* O8 c2 J6 O4 R/ i/ f
tvb now,tvbnow,bttvb8 c: r# |! O7 O* X% q0 v
乾辣椒 2條
+ W! q8 n+ L- E6 o6 ~tvboxnow.com
6 {. y8 I+ Y1 G2 L$ z, q白胡椒粉 1小匙- Z0 `; q7 p0 R( c( [, d6 [$ n8 L
公仔箱論壇! Y) \& K' g/ C" o
鹽 1小匙公仔箱論壇: C' T( o- J9 I. n5 y2 y4 J

" a% r# t6 a& t2 L香油1小匙$ t9 g2 P, k4 s* g+ ~, r; k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q" U, A. I9 d0 i
【做  法】
$ l! v" D3 }# _6 ktvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F! l6 N1 j7 y8 t' W
1.先將丁香魚洗淨後,拍上少許的麵粉,再放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色澤後撈起備用。
" j' F4 D. X: y; h* `1 t+ `' stvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, W! {( r0 Y4 O) b: @
2.將花生放在砧板上用菜刀切碎;乾辣椒、青辣椒、紅辣椒和蒜頭洗淨,都切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb# d4 m3 Y+ C! v6 P1 S* e

1 J8 b  C2 c9 ^! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋,將作法2的乾辣椒、青辣椒片、紅辣椒片與蒜頭片先爆香,再加入所有的調味料和作法1的丁香魚翻炒均勻。
7 t2 G4 o7 u5 I% c  Q/ x& D, sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O9 Q9 T) a2 l) g1 E' V% E
4.最後再放入切好的花生碎,可增添口感。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0