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標題: [中式食譜] 南乳炆牛腩 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-28 02:22 PM     標題: 南乳炆牛腩

材料  tvboxnow.com' T# i0 ]0 n, ^3 x0 S
  600克牛腩  230克馬蹄公仔箱論壇" y) a, k3 k# C
150克豆卜  1/2粒蒜頭% r2 E$ P+ v% U3 G
4片薑  4碗清水
+ U8 @% x  ]% ?  X' ~* fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; {. _' D! K+ E& Z# O
; d* G& i- L( a# y調味料  tvboxnow.com/ Y* I1 v5 f: U  a6 H
  2粒八角  1/2湯匙蠔油
2 ^6 G8 Z* R. e, O2 `3 b: d9 }tvb now,tvbnow,bttvb1/2湯匙老抽  1/2 湯匙南乳
7 N$ a) Z+ j" |1兩冰糖  1湯匙紹興酒7 `6 s; \0 Z& [/ {- e
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做法  
7 Y% F+ o9 ~. a' Q" B5 r7 M  1. 將牛腩切大件;將馬碲去皮, 切一半及豆卜洗淨
  N; {& C0 d+ q3 H8 `  V  v2. 燒熱1茶匙油爆香蒜頭、薑片,加入牛腩、馬碲及豆卜兜勻,然後加入調味料及清水,炆約1 1/2小時,最後加鹽及冰塘調味,即可享用




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