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標題: [中式食譜] 南乳炆牛腩 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-28 02:22 PM     標題: 南乳炆牛腩

材料  tvb now,tvbnow,bttvb4 d+ M" K* p' ]6 u
  600克牛腩  230克馬蹄
4 p/ P$ ]- U3 R' ^4 z5 e/ k" stvb now,tvbnow,bttvb150克豆卜  1/2粒蒜頭tvb now,tvbnow,bttvb# l5 N8 X! T5 f: S7 g2 {
4片薑  4碗清水
( ]9 K% ?- {  S' x, F' vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味料  
! a, l$ t% ]  Z: v/ u% D  2粒八角  1/2湯匙蠔油
% k1 ?' ?$ Q+ U" |. ttvboxnow.com1/2湯匙老抽  1/2 湯匙南乳6 l- m8 [% X  p( b0 n$ F" B5 {, S
1兩冰糖  1湯匙紹興酒
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2 C5 r  _/ o7 i* \2 Q0 G% ]3 g做法  % j" g& h: {* Z: X& P# J7 |
  1. 將牛腩切大件;將馬碲去皮, 切一半及豆卜洗淨
. L6 d; B5 W  ^tvboxnow.com2. 燒熱1茶匙油爆香蒜頭、薑片,加入牛腩、馬碲及豆卜兜勻,然後加入調味料及清水,炆約1 1/2小時,最後加鹽及冰塘調味,即可享用




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