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標題: [中式食譜] 南乳炆牛腩 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-28 02:22 PM     標題: 南乳炆牛腩

材料  
* {6 h' R( G; [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  600克牛腩  230克馬蹄tvboxnow.com" ?* ?% [7 z- G% W! Y' B" K
150克豆卜  1/2粒蒜頭
7 u. j- }' I& [3 C6 \2 Htvboxnow.com4片薑  4碗清水tvb now,tvbnow,bttvb8 k( x2 d  ^  i8 [- C; X7 D: i

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調味料  tvb now,tvbnow,bttvb$ Y1 r0 j$ J4 |9 j6 b
  2粒八角  1/2湯匙蠔油
9 W! f& I( x- Wtvb now,tvbnow,bttvb1/2湯匙老抽  1/2 湯匙南乳tvboxnow.com% c2 J4 H# x3 j9 X
1兩冰糖  1湯匙紹興酒
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做法  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^; B3 ~9 Z) @; Q
  1. 將牛腩切大件;將馬碲去皮, 切一半及豆卜洗淨tvb now,tvbnow,bttvb5 n) I; a8 M8 s4 R+ b
2. 燒熱1茶匙油爆香蒜頭、薑片,加入牛腩、馬碲及豆卜兜勻,然後加入調味料及清水,炆約1 1/2小時,最後加鹽及冰塘調味,即可享用




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