標題:
[西式食譜]
2步教你製作簡單美味的青花魚甘露煮
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作者:
kid147
時間:
2011-12-23 06:08 PM
標題:
2步教你製作簡單美味的青花魚甘露煮
不知道有多少人喜歡青花魚的味道,至少俺是非常喜歡的。
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青花魚,味道肥美,熱量較低,肉質比較緊,久煮也不會爛掉,而且非常容易入味,時間燒的沒有那麼久也會非常好吃。
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今天的這個菜,模仿了日式甘露煮的方法,製作簡單方便,可以簡單的分成2步:1煎2煮,成品口味鮮甜,搭配米飯來吃,香噴噴的,簡直一流啦!
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日式菜餚裡,喜歡加入一味調味料,叫做味霖。
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味霖基本上就是算一種調味米酒,有點甜味,顏色淡黃,手邊沒味霖時,可用米酒加點糖代替。
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聽說日本師傅最喜歡在紅燒的時候,加入味霖,稱為「甘露煮」,還有烹調時加入味霖還能增添食物光澤,因此日本人在燒烤時會在食物表面塗上一曾味霖,以小火慢烤,增加食物的光澤,使成品看起來更好看。
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用料:
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青花魚、姜、熟芝麻、白糖、味霖、耗油、淡醬油、陳醋、鹽、熟芝麻。
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做法:
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1.青花魚片出魚柳,大約按照比例
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白糖1:味霖1:耗油1:淡醬油1.5:陳醋0.5的比例調和備用;
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2.用鑷子盡量把魚的大刺抽掉,切成菱形,稍微撒一點鹽醃一下,用廚房紙吸下水份;
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3.熱鍋裡加少許橄欖油,放入薑片、魚塊,小火2面煎黃;
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4.將1料裡面的醬料加入大概3-4倍的水,混合均勻;
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5.加入鍋裡小火煮到湯汁收干,出鍋前撒上熟芝麻即可。
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是不是好吃好看,您要自己試試才知道啦!
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小牛貼心提示:
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1.沒有味霖可以用料酒代替,煮料的口味也可以根據自家口味酌量增減;
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2.青花魚的味道很肥美,無需加入太多的油煎,如果沒有可以用其他類似的魚代替,超市賣的青花魚多為冷凍的,腥味較多,加入料酒薑片可以有效祛除腥味;
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3.青花魚都是大刺,片出魚柳以後,用心拔除大刺,烹調好的菜餚非常適合老人和小孩吃;
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4.煎魚先煎好一面再翻面,最後醬汁稍稍收干裹住魚塊會更好吃。
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