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標題: [中式食譜] 滑蛋吻仔莧菜 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-29 09:08 AM     標題: 滑蛋吻仔莧菜


  r' u) }3 R; z/ Rtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
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莧菜150公克
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0 _" \9 S5 S5 O4 {5 _公仔箱論壇吻仔魚20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u+ S8 g: U- ?* Y
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雞蛋2顆
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% ]* ?& d* y" j! K. f  h【調 味 料】3 Q) u( ^  Q* _! _, T3 z# {
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輕煮汁適量3 V! n) @2 v! e- z* z1 G4 ~7 ^8 w

* P1 P- @3 G  [; btvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
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8 x' m2 r" T! }tvb now,tvbnow,bttvb1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾,切成適當小段備用。
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2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下,撈起瀝乾;雞蛋打散成蛋液,備用。公仔箱論壇: U- p! ]$ j( f0 _' F$ W( P* K- R
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3.取一平底鍋,放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁(剛好蓋過食材),以中火煮至湯汁沸騰。公仔箱論壇2 n0 d1 |. I5 l( d0 N

" I% R( \8 z: y) k; W: ntvboxnow.com4.將作法2的蛋液,以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中,煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。
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