標題: [健康資訊] 喝好水「救」健康，自癒力更提升 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2011-12-30 01:24 AM     標題: 喝好水「救」健康，自癒力更提升

知道嗎？每個人每天一定要喝2500~3000c.c的水！
$ ]8 i$ Q( c/ t7 K) M: S& d" p公仔箱論壇
0 o5 c6 W0 U7 V+ N& r. h 開水其實是預防現代人最易罹患的動脈硬化、痛風關節問題、tvb now,tvbnow,bttvb$ {) b& u0 r) _/ L$ G
腎結石等文明病，以及延緩老化和安定情緒，公仔箱論壇! L% T$ c  G% t" ?6 C& j

' H; r. a+ a7 i( O喝水小技巧公仔箱論壇9 `5 P. x6 h3 u% `' R

" x9 {5 g, _) s7 \tvboxnow.com １。養成早上喝水的好習慣tvboxnow.com$ m4 U8 L2 {+ q& c/ O
當我們剛睜開眼睛，尚未刷牙洗臉之前，就先喝500Cc.c的
- ^& x8 ^  _. T. M% k7 o% P 溫開水，因為長或剛起床的時機，最能夠刺激以及tvb now,tvbnow,bttvb- S- D2 `5 d( d2 z8 {
清洗腸部絨毛的效果，達到人體毒素清潔。
9 ]) X5 s+ N! U) s9 n. D$ {# p+ i
* g4 B; D- U  ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２。白天喝水量比晚上多
" N, c* T  s4 J/ j! r+ X' I" |! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白天體內器官運作較旺，到了晚上，各器官運作逐漸休息，
: Q9 r) W6 N% [. P( m; ]" E6 btvb now,tvbnow,bttvb 所以盡可能的讓體內的廢物在器官休息前排出，以免堆積。tvb now,tvbnow,bttvb1 D! H: X$ e" g% a8 r9 i
tvb now,tvbnow,bttvb0 a8 Z9 c! \+ H0 H' {8 U
３。以小口慢吞，切勿牛飲
1 W7 W( y. }' ?* s5 {: `tvboxnow.com tvboxnow.com4 w( F! ]: Z9 s6 M2 X/ B' Z( i
好水真～～～～的很重要，每天沒事就多喝水吧～！
) @, a; X4 x7 R1 i' wtvb now,tvbnow,bttvb
% a7 M8 N& [, r: h8 Q. y& V8 F9 L0 T公仔箱論壇轉貼來源：人本「救」健康　粉絲團  

---

作者: kenkklee    時間: 2012-1-4 05:47 AM

good thanks

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0