標題: [健康資訊] 喝好水「救」健康，自癒力更提升 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-12-30 01:24 AM     標題: 喝好水「救」健康，自癒力更提升

知道嗎？每個人每天一定要喝2500~3000c.c的水！
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腎結石等文明病，以及延緩老化和安定情緒，
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9 E% g$ S- v5 q' @' j喝水小技巧
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當我們剛睜開眼睛，尚未刷牙洗臉之前，就先喝500Cc.c的
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２。白天喝水量比晚上多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N3 S% A3 l6 A5 ~+ f
白天體內器官運作較旺，到了晚上，各器官運作逐漸休息，2 `! V9 o5 ~# |' j
所以盡可能的讓體內的廢物在器官休息前排出，以免堆積。
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３。以小口慢吞，切勿牛飲
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3 N, d) W' u6 u6 e& U9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好水真～～～～的很重要，每天沒事就多喝水吧～！
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轉貼來源：人本「救」健康　粉絲團  

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作者: kenkklee    時間: 2012-1-4 05:47 AM

good thanks

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