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標題: [中式食譜] 南瓜芝士醬伴脆蔬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-12-31 05:49 AM     標題: 南瓜芝士醬伴脆蔬

材料3 B4 [/ k9 c# {2 `0 Z
小南瓜(半個) 500克、忌廉芝士 100克、香草碎半茶匙、西芹 2條、甘笋 1小條、鹽/黑椒碎各適量公仔箱論壇& l2 O7 ?+ |' }4 Y& Z. q( g0 W8 F

3 x2 W+ [) O; u  u5 g7 a+ e0 [公仔箱論壇
- C3 ^' b  _( z, ^- V做法
! b% Z/ {, X0 W7 v; U- U9 n4 `! Vtvboxnow.com1.南瓜去核,隔水蒸 20分鐘至軟熟,待冷,用湯匙挖出南瓜肉,並壓成茸。公仔箱論壇3 g) \" Y5 X) ]9 m' R% x8 A% u, v

. @. o# B  e. {; j% [( w/ O/ |6 z2.南瓜茸、忌廉芝士、香草碎、鹽和黑椒碎,攪拌至軟滑成芝士醬。tvboxnow.com  f  l( U5 X7 F2 r, L

# a! g" U6 G- Y. y' T* D3.西芹刨去粗筋;甘笋去皮。將西芹和甘笋切成約 5厘米長條,伴芝士醬享用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j& T" g# s/ X" {5 Y
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可以原味鮮乳酪來作低脂版本,但因乳酪較稀,最好食前才拌成醬,不然會生水。& g# R- N- R2 a" Y" j: [





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