Board logo

標題: [西式食譜] 葡汁牛柳卷 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-30 10:28 AM     標題: 葡汁牛柳卷


! Z5 U* \: t% w: Ctvboxnow.com
2 |. c. V$ E# w& g. VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [3 I' @# \6 O  u$ M4 h' S
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩],
; J# ^/ e/ O2 }& j5 n* M, v金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部],tvb now,tvbnow,bttvb) `* M% F) B# _0 L
甜椒 1/2 個 [切絲],TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f* Q/ K1 ~9 o, ]& N
甜椒 1/2 個 [切粒]
* t! W8 o. X2 J& [; d9 ^
7 Q# O. I) q/ k3 Y) K- v+ c製法:
. ~; o. u- [/ x! O+ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛柳與醃料拌勻。
( ~  G+ t1 T+ Q4 g- f- N. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 甜椒絲與金針菇分成12份,用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
4 e  q/ Y- b! X+ K% P1 ctvb now,tvbnow,bttvb3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃,拌入芡汁及甜椒粒,煮約2分鐘至汁濃。% J8 t6 l( s. U9 R, L, Y
+ J& V7 k  N% t: t$ i" P! p. q
調味:
: \% m5 ~9 I% Y2 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:tvb now,tvbnow,bttvb" A+ j$ }& b7 c1 ]+ \! k% J$ }
特級蠔油 1 湯匙,! b; T3 f) h9 S! ~* ?& j
芝麻油 (混合) 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h" G/ ^/ M4 {* z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c$ M& ^+ ?8 H
芡汁:
7 D9 E  M  ^: X1 O2 @tvboxnow.com葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙,
+ E0 Z/ o: B0 B6 Xtvboxnow.com椰漿 75 毫升 [1/3 杯],tvboxnow.com, M5 [$ o& n/ B- n
水 4 湯匙,公仔箱論壇6 R# ^9 k( ~/ U; p+ }% G
粟粉 1 茶匙
+ T2 {+ y2 N4 I& i$ \' j6 X! |3 C: P4 R+ o$ }3 M/ Z$ i





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0