標題: [中式食譜] 芙蓉螃蟹 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-1 02:55 PM     標題: 芙蓉螃蟹


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【材　 料】4 H" m0 Y8 O$ ]4 G4 i0 L

. r- S  q& g) `. H9 B7 r螃蟹 150公克tvboxnow.com  u3 L/ l1 R& ], U3 p& F

) N1 |, @( A( p/ W$ e金針菇 10公克公仔箱論壇3 a, T" t& j& {1 u% B( k
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魚板 2片公仔箱論壇4 z. `, _4 N4 v& v" J
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雞蛋 2個! |1 ^  \+ L$ p; y. F
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【調 味 料】
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. e- }9 O  S$ o; t5 g8 X; ftvb now,tvbnow,bttvbA.鹽 1茶匙
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細砂糖 少許
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, W+ _7 J) O! E0 l+ n" p  X0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 200㏄tvboxnow.com* r' A! R' ^$ T+ Y. f
tvboxnow.com. j% Z6 h0 B; j8 G( {! f$ `8 w/ O
B.鹽 少許
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% V1 G# @/ P, k5 h2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒15㏄
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) k+ D8 r. ^. K8 j  u* M  \tvboxnow.com【做　 法】
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$ ]( M6 Q! a# D6 v: @7 S1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。tvb now,tvbnow,bttvb; s, x3 f8 b% \0 M5 ?! p
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2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
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* R9 Z5 |; _6 }9 L3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
9 C; L7 l$ z( W, u* p7 ?5 Z0 @4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" J( R/ u1 I& v7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。; c. a6 w, R7 N% ^) l, C

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作者: fatgor    時間: 2012-1-4 02:06 PM

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