標題: [中式食譜] 芙蓉螃蟹 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-1 02:55 PM     標題: 芙蓉螃蟹


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" X- P0 V3 j6 p# Z公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇( T2 H- u' A0 }7 B
, Z/ S9 f& a9 h9 q! {  ~" b) z
螃蟹 150公克
9 q! q1 U, e! b; j* p( H3 ~+ r/ c- rtvb now,tvbnow,bttvb+ I% ]  p5 p8 N2 E8 L* }9 x
金針菇 10公克
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$ g' s# z2 Q% \& C* `5 w$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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A.鹽 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p4 _& `, b8 Z, B3 @3 l1 G

* ]  ], O3 H1 x& e5 T0 x* U! s- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 少許
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水 200㏄
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B.鹽 少許
$ f) H/ d9 r; R) }2 Y/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& m# B+ u; z9 p8 C8 p  S* P+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒15㏄
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雞粉 少許0 c" j  M/ C3 a2 ^- Z

  _7 I$ B8 x& ^8 ~' x【做　 法】
. L# k5 W& s4 {$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 o& O7 z7 E" W1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
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! B+ z! J0 L5 x  |2 k  w2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。tvboxnow.com3 Q3 g; e8 v! k" ]) q4 a

0 ^4 Z8 _" V4 ^: g& w; l& _tvb now,tvbnow,bttvb3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。tvb now,tvbnow,bttvb; J5 l1 v2 Y  o7 |' o; r

; Y; _$ }, t- I% P9 w& R7 _" F; Ytvboxnow.com4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
3 R5 a3 v1 E/ S3 \" i公仔箱論壇

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作者: fatgor    時間: 2012-1-4 02:06 PM

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