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標題: [健康資訊] 這八種東西少吃比較好 [打印本頁]
作者: eric452006    時間: 2012-1-5 08:41 AM     標題: 這八種東西少吃比較好

這八種東西少吃比較好tvb now,tvbnow,bttvb0 l, _' V! v7 L+ H- R" \- |0 g" m
(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，2 j; o6 G' ]5 L- k  a
　　
: `" ]) Z/ M2 P, ?- _　　會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，
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　　以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。+ k/ T  Z% w' m7 G1 ^3 T

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  S' z  ~4 E0 y* _5 J$ i4 I(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。- F$ p" Q$ ^3 K3 D2 o& ^4 Q' }

7 @# ~+ x1 x; {/ Z+ f! Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _7 j# ~- B0 i  ?, x; r8 [
(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
6 B' J, `! O, j6 C4 J+ ?- x& Utvb now,tvbnow,bttvb　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y" P% a+ l& Y# E& F8 |  t8 v
　　而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》/ T0 `% e0 ^9 z6 q

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: I6 Q+ w8 Q! K: [, X- a公仔箱論壇(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，tvb now,tvbnow,bttvb$ u  M$ a6 h! x3 n: i
　　而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。tvb now,tvbnow,bttvb, z; o; E5 R: N$ w, \5 Z' p7 w

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(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。tvb now,tvbnow,bttvb) a; q; O' f8 D

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% s$ z7 B& m: [5 i* s(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。
作者: 94575220    時間: 2012-1-6 08:55 PM

好在以上食物有6種我都不吃,其餘2種少吃.THANKS.



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