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標題: [健康資訊] 這八種東西少吃比較好 [打印本頁]
作者: eric452006    時間: 2012-1-5 08:41 AM     標題: 這八種東西少吃比較好

這八種東西少吃比較好
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(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
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) L: h8 D6 V2 s. [　　會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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: J) y1 k& F3 O# V2 {! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，
- A) M0 H3 t3 L' M5 F  z5 {  dtvb now,tvbnow,bttvb　　$ a9 Q: q6 j6 X% D2 Z+ G
　　以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。( P' m1 Z5 f) j) E4 E

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7 @& l( d8 U) G5 f& T/ m' ytvb now,tvbnow,bttvb(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，" y9 N+ P4 c' k4 D4 H% |
　　
5 M& s, d; V$ qtvboxnow.com　　而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
& j+ B( A8 ?, p8 r- f" _* v2 ]tvb now,tvbnow,bttvb　　而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。tvb now,tvbnow,bttvb- e' d" a; _( I% D* d  a. Q
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* K2 @- B$ _3 d6 `, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。8 @5 B( C5 j' _! v' F- [. i+ d
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& {2 I, X  ?+ S3 N9 _  Ntvboxnow.com(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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) a% D) G* x. L' q! D9 I0 E% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. W) I6 ~6 a* {1 k8 d3 F: [6 F公仔箱論壇(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。
作者: 94575220    時間: 2012-1-6 08:55 PM

好在以上食物有6種我都不吃,其餘2種少吃.THANKS.



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