標題: [中式食譜] 西芹中卷 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-7 10:31 PM     標題: 西芹中卷

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! a4 q) Y4 M  X8 N/ C# r! h4 ktvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
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; s0 q# w% x; i; p/ m* m西芹 300公克
7 l5 d# R5 y5 w7 E: S, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Z6 r" e7 c( a1 E! B+ G) R' Z中卷 250公克公仔箱論壇2 ?( @+ w5 j! k
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黃甜椒 50公克
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( S. I+ t! H4 d: Y2 X# A辣椒片 10公克) r# B' {/ s/ ]

* t5 m9 r3 C5 ?! T蒜末 10公克
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X9 Z' s- b) Y+ I+ l
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鹽 1/4小匙) ~2 q! D$ ]' n2 m* |) L) m# t
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雞粉 少許
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米酒1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e. N# j! F# C( O3 t2 F2 O! U  \
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香油 少許
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+ h. p+ F! O# F* J5 v7 T白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K' x. b! e- V" b' ]) q
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【做　 法】tvboxnow.com( {- ~5 z5 q  V. D

$ e* K  f, `# W: a7 `! E0 u( m/ r" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。
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) k8 f9 r$ S& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。tvboxnow.com" L$ Z1 W. d3 {- F7 a7 c

& f. L% m$ e& `# b! r公仔箱論壇3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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8 h, [  ^6 m* r* C8 k, Ztvb now,tvbnow,bttvb4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb& n4 D' y( x& R8 z* ~

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