Board logo

標題: [中式食譜] 八寶素翅 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-1 11:30 AM     標題: 八寶素翅


& ^5 M, y* ]- k. \& y9 z' J. i4 A材料: tvboxnow.com# c8 n2 B7 Q3 _
青江菜# u- ]9 I  `) r9 h, J- x3 y
香菇、荸薺公仔箱論壇  }* a  _" r+ n. X& ]" i. [. E
素翅、芋頭
& ~8 x- k3 E8 Y9 a- g公仔箱論壇素火腿、板豆腐tvb now,tvbnow,bttvb1 P* |" \/ g6 q
紅蘿蔔、青豆仁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T& f/ ~& M7 g7 I$ F2 o
調味料:公仔箱論壇$ j4 M. L, f/ h& l6 z

% _2 Z  C, {1 A' D公仔箱論壇香菇精0 B% d0 {) `9 Z
太白粉
4 k; E4 j9 l: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油
. t) b$ S8 f" P2 k& C/ u- Ytvb now,tvbnow,bttvb作法:
- v1 ?- F4 d0 I7 C* x8 ]. O! ntvb now,tvbnow,bttvb1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後,放入鍋中炒香後撈起放入大碗中,接著放入板豆腐拌勻後,再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
1 }+ X  E0 y3 Y) f: C( u  UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後,倒入剛拌好的饀料,壓平之後,用大火蒸約20分鐘後,取出倒扣於盤中,接著再用青江菜排盤備用。
: l: N# E: A6 O/ h+ |/ `' W+ |tvboxnow.com3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後,倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾,接著用太白粉水勾芡,並撒上少許的香油,起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。
作者: yyq18sh    時間: 2007-11-2 05:42 PM

thanks for sharing :onion18:




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0