Board logo

標題: [中式食譜] 八寶素翅 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-1 11:30 AM     標題: 八寶素翅


, |1 \- B7 n- s& c' h( ~* V4 Z6 u材料: tvb now,tvbnow,bttvb! ?0 ]3 c2 y3 \& W; ^# {6 l, ~
青江菜
! O1 ]9 n9 Q/ }) L香菇、荸薺
/ m2 u0 z/ d- f9 B) \& w素翅、芋頭
: q- s, n  U8 s# L公仔箱論壇素火腿、板豆腐
- O( W2 T6 F% e3 M, B8 r3 H0 s: W紅蘿蔔、青豆仁 tvboxnow.com( t# L& c. c; U3 Z: ]' I
調味料:
! L+ o  U$ c$ ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% W! E. [3 }; Q2 Q( d2 G
香菇精TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m  d( s) O6 E% _
太白粉( r2 B9 i7 i# ~! D) L0 t
香油
8 K% E8 G, w6 I8 K+ x& X8 W) c作法:
! }" N2 G$ V9 _! n1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後,放入鍋中炒香後撈起放入大碗中,接著放入板豆腐拌勻後,再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
* [' o8 U- C% r7 D3 W公仔箱論壇2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後,倒入剛拌好的饀料,壓平之後,用大火蒸約20分鐘後,取出倒扣於盤中,接著再用青江菜排盤備用。
0 o0 f& u" D5 _( jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後,倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾,接著用太白粉水勾芡,並撒上少許的香油,起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。
作者: yyq18sh    時間: 2007-11-2 05:42 PM

thanks for sharing :onion18:




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0