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標題: [中式食譜] 藕片炒雞柳 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-2 10:25 AM     標題: 藕片炒雞柳

雞柳半磅
9 ^7 V/ ]$ f# \0 {tvb now,tvbnow,bttvb紅椒半隻 tvb now,tvbnow,bttvb6 n* ?6 \1 A8 {, G, u
青椒半隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~( m! v3 L/ s) A  K2 Z
蓮藕1節
0 ?  v/ k9 Y$ ]( N( c* N: xtvb now,tvbnow,bttvb2 1/2茶匙豉油 tvb now,tvbnow,bttvb5 I' I( Y; `. o! }8 Y& }! ]6 x
1茶匙生粉
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+ R: w+ G+ j. R# sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先將紅椒、青椒及雞柳切絲、菜切段,備用。  公仔箱論壇2 ~: N- n1 O, z  R1 j
2. 為免蓮藕切片後變黑,可將之放進凍水內,備用。
* z- ^3 t  E: ~4 K4 ttvboxnow.com3. 用橄欖油起油鑊,將雞柳炒至半熟時,可放進其他材料繼續兜勻炒熟。最後以豉油及生粉埋芡便成。




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