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標題: [中式食譜] 巧手團年飯:西芹炒雞柳 [打印本頁]

作者: kschow    時間: 2012-1-18 10:56 AM     標題: 巧手團年飯:西芹炒雞柳


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. w0 t+ F' {: L  材料:西芹 200克、雞肉 150克、甘筍片 6片、蒜茸 1茶匙公仔箱論壇5 f; y" g( ?' r3 n- Z+ p) Y. i$ ^& s

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  雞柳醃料:生抽 1湯匙、雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、粟粉 1茶匙、麻油 少許公仔箱論壇) G  d; ]+ M; B5 [

, ~+ f9 f& A) n' \  T7 z; f2 ]tvboxnow.com  調味料:雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、紹興酒 1茶匙、熱水 4湯匙
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1 T2 E. C6 Y# Q; M2 e公仔箱論壇  獻汁:粟粉 1茶匙、清水 1湯匙公仔箱論壇2 _7 T6 t4 l3 |% o6 ^. n3 H
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做法 : ( D$ w6 g+ I6 g" V# s

* L. M& P/ ^; @$ P0 V" r5 a1 b  1.雞肉洗淨、去皮切條,加入醃料,醃20分鐘。
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  2.西芹洗淨去筋、切條,備用。公仔箱論壇/ F( @1 g3 `/ _7 P

# Y& E' z5 \$ u+ T9 a0 d4 Btvb now,tvbnow,bttvb  3.燒熱鑊,落2湯匙油,將雞肉加入鑊內煎至兩面金黃色,盛起。
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; V7 d+ V* m: b2 N4 R: c3 Dtvboxnow.com  4.另再燒熱鑊,落1湯匙油,先爆香蒜茸,將西芹及甘筍加入,炒片刻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n/ T, }9 ~8 f* E
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  5.加入調味料、雞柳及熱水,蓋上鑊蓋煮2至3分鐘,加入適量芡汁埋芡,即可上碟。




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