標題: [中式食譜] 蕃茄菠菜炒肉片 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-21 03:10 PM     標題: 蕃茄菠菜炒肉片


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鹽1/4茶匙
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太白粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G$ b2 f$ k* w& v5 B
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酒1/2茶匙tvboxnow.com3 w: Z! Z% z2 w2 a

6 G, G& l. L- ~9 W8 n6 H【做　 法】: G# ]& y( ]: J! @0 _7 N
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1.肉片加入醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。
7 b% m1 |! z" t) ?  _tvboxnow.com
  m, q* @6 T2 c# B  J! ptvboxnow.com2.菠菜洗淨切段；紅蕃茄洗淨切塊，備用。
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3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1的肉片炒至肉色反白後盛出，備用。, R4 `" e* `! r% [, A/ ~

6 s: C/ Y4 R9 G+ l1 w% Qtvb now,tvbnow,bttvb4.同作法3原鍋，放入薑絲、作法2的菠菜段、蕃茄塊炒1分鐘，再加入作法3的肉片、所有調味料，以大火快炒均勻即可。1 ?# `& I* u$ T% Q5 @

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