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標題: [中式食譜] 甜酸脆魷圈 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-3 10:46 AM     標題: 甜酸脆魷圈

材料: 橫切成圈鮮魷250克
3 J) a0 H/ E4 W& Y! g公仔箱論壇切絲洋蔥半個
" W% J8 N3 l8 Z1 y3 Z( \7 O. pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切絲甜青椒半個
9 c3 |6 t2 s, {  MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上粉用麵粉半杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p$ Z3 A; M# z. ]- n3 h
芡汁:
$ j9 |8 A3 g3 s; i0 i, A9 r8 `# f! c! Stvboxnow.com甜酸醬3/4杯tvboxnow.com- D3 d4 K/ E3 B( M4 t( [
切塊菠蘿2片
5 z) w  V, E, N* jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com+ b/ F8 I; \% r
製法: 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。1 ^( e7 Y$ |3 Y8 k
2.魷魚圈沾上麵粉,放入熱油中炸至金黃色熟透,瀝乾後上碟。
6 j  K( y1 f7 I4 Mtvb now,tvbnow,bttvb3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒,加入芡汁煮沸,淋上魷魚圈面,趁熱享用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }1 {. @. O, `8 r) h1 Y6 z

' P$ P6 _5 l5 ]  h! utvb now,tvbnow,bttvb調味: 蠔油2湯匙7 ~( ~2 k" d, Q
粟粉1茶匙公仔箱論壇; W2 L1 i% L' r7 u: g0 J
雞蛋汁1湯匙
作者: hiroisme    時間: 2007-11-3 06:19 PM

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