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標題: 東瀛牛柳粒 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:01 PM     標題: 東瀛牛柳粒


. s, ^% X( Q" a  A; nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& F# u& y. Q4 N  h3 Xtvboxnow.com材料:
7 G) _8 q0 L; a8 q/ Q% n# R美國肉眼(或牛肋骨扒) 28克1 T7 s' F9 N' k. [' g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R- c( u: f, B: |+ s( g9 f
蒜肉 75克
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洋蔥 38克# X: i& a( k# A
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薑米 少許
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蒜茸 少許
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- F; t! H* p5 f% s牛油 少許  ~" x5 R- q  b3 a
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製法:
6 u% ]! ~, W' R( Y/ c$ K4 _/ T' t& Ntvb now,tvbnow,bttvb1. 蒜肉切成片,飛水。燒熱鑊,下油4湯匙,將蒜片炸至金黃色備用。
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2. 牛肉灑上調味料(1)。燒熱易潔鑊,下油及牛肉,將兩面煎香(約六成熟),切粒備用。/ g0 I/ p% a; Y8 M( X  D, q; Q; j. ]

# l0 k2 ]6 y9 a- o5 _1 G3. 燒熱鑊,下油1茶匙,爆香薑米、蒜茸及洋蔥,下調味料(2),待汁液收乾,下少許牛油拌勻關火,加入牛肉粒兜勻上碟,以炸蒜片伴碟即成。2 w% v- H+ t4 _" z6 c9 A$ F; Q* y
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調味:tvboxnow.com; c4 x5 ~, @, Z
調味一
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鹽 1/2茶匙tvboxnow.com0 I* `3 E# t' a6 ~( v

. M. t& g8 N5 @! c7 A$ s9 q9 k胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U3 T" m7 \: Z6 G' y
tvb now,tvbnow,bttvb8 I2 n# b. E, N, N
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調味二
+ d! d; s1 J( LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" q: M- E: Q0 n2 z. R1 P9 w1 W日本燒肉汁 1湯匙" q! T8 Y8 {/ _
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味醂 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q% p+ J/ A: v2 M: V& \
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糖 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 Z4 Y7 `$ `& D( e7 v8 s3 X

$ k, ]: ~' T0 k+ s/ @% }- E清酒 1 1/2湯匙公仔箱論壇" z9 U) {' m& |1 A

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