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標題: 東瀛牛柳粒 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:01 PM     標題: 東瀛牛柳粒

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. ]" Z3 t$ J  P7 v材料:- {& t- d# u& Y8 ^6 J
美國肉眼(或牛肋骨扒) 28克tvboxnow.com4 r1 {8 H8 h1 V, @" \1 R# ]

- n3 l& A5 T. j+ ~1 ?0 L* q7 ?& wtvb now,tvbnow,bttvb蒜肉 75克
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" K6 V9 R; c& G+ V* r7 h$ T3 P洋蔥 38克公仔箱論壇7 ~8 l$ h2 f& D. h
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薑米 少許: |+ j. U) @3 {7 v

( j! |: Y! K/ T  I/ x! o公仔箱論壇蒜茸 少許
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牛油 少許
: r/ k6 m+ R0 p2 ]$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ R4 }' h: o  K- v# Q5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
( X1 J$ j- }, F8 ?* P/ l( w8 Q1. 蒜肉切成片,飛水。燒熱鑊,下油4湯匙,將蒜片炸至金黃色備用。8 K$ s, }  s7 Y. ]4 z

2 m1 ^0 P6 A+ T$ c$ Z公仔箱論壇2. 牛肉灑上調味料(1)。燒熱易潔鑊,下油及牛肉,將兩面煎香(約六成熟),切粒備用。: ^) {0 R; Z2 C9 q5 s3 _

7 U7 r* |7 y8 w0 j公仔箱論壇3. 燒熱鑊,下油1茶匙,爆香薑米、蒜茸及洋蔥,下調味料(2),待汁液收乾,下少許牛油拌勻關火,加入牛肉粒兜勻上碟,以炸蒜片伴碟即成。3 }) ^: B8 A2 x" k$ X' v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y% v3 n) g( f) F, e: E& r
調味:tvboxnow.com. ]# m6 P0 _9 _5 M7 [
調味一
; V9 ?. W/ g& B4 Z# h+ i6 C) k  utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 A9 ~9 V& Y( d) o
鹽 1/2茶匙+ \& X/ v0 a1 [1 x! V6 r7 Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i9 x7 z& W( Y& i& g
胡椒粉 少許
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5 O3 M: z. b2 O6 j& H公仔箱論壇調味二: _* y# L% n$ i

2 R0 ?+ `* o/ y& O  g4 i6 T$ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本燒肉汁 1湯匙" a, }( ]( A& ~, w9 i# b
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味醂 1/2茶匙1 ^0 {* q6 M4 H6 E4 v# P* ?4 m
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糖 1/2茶匙tvboxnow.com3 T9 ^# k5 s: }- D8 Y
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清酒 1 1/2湯匙
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