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標題: 東瀛牛柳粒 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:01 PM     標題: 東瀛牛柳粒


* A) V: e& x4 F9 A6 |* D4 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 j5 c7 r, N1 W. s7 Z9 t材料:9 X; |; {9 u( L* m# o  @
美國肉眼(或牛肋骨扒) 28克
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蒜肉 75克
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- x7 x4 y1 F  i/ _$ X# R; C洋蔥 38克
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薑米 少許
1 Y! b6 F3 s0 X) _1 w3 W5 K公仔箱論壇
1 {( R/ K1 O/ O. [/ x5 \( a; |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸 少許
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/ L) I3 w1 O+ ]  e; @8 @7 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油 少許公仔箱論壇; _' T/ `, x* E, _) {" l
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製法:' X% Z  a+ q: o8 f9 ?
1. 蒜肉切成片,飛水。燒熱鑊,下油4湯匙,將蒜片炸至金黃色備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e) u& t5 o. [  D

) w# m0 P7 v9 r9 W+ V2. 牛肉灑上調味料(1)。燒熱易潔鑊,下油及牛肉,將兩面煎香(約六成熟),切粒備用。公仔箱論壇% s  C9 d; p. c! w) g

  P* i  j8 V3 b+ _6 C; J6 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱鑊,下油1茶匙,爆香薑米、蒜茸及洋蔥,下調味料(2),待汁液收乾,下少許牛油拌勻關火,加入牛肉粒兜勻上碟,以炸蒜片伴碟即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H/ ^* c& C5 H* B: U
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調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I2 O. S2 I2 ^
調味一
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鹽 1/2茶匙
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7 ~. [* Y0 z: }$ K4 ttvboxnow.com胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J$ M1 m( w- I) u+ q' K0 o- B

8 _+ {% p( b/ Y' ^3 R! n$ Z- ttvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com; O8 [. |; ~  U1 c7 O0 m/ E
調味二
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* y% t+ t8 y3 C+ Itvboxnow.com日本燒肉汁 1湯匙
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- `$ s" ~2 Z- T  U6 _8 m8 Atvboxnow.com味醂 1/2茶匙$ ~& X& [' F& k% ^' U

! T8 a, _8 S3 O8 h/ i8 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2茶匙
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5 h3 x4 S+ J8 ]. r; h0 K清酒 1 1/2湯匙
5 d9 w$ w8 @5 t5 g* ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a6 Z' V) x* Y- e) O& A' Y

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