標題:
[中式食譜]
海鮮醬炒牛柳
[打印本頁]
作者:
TY2
時間:
2007-11-3 06:02 PM
標題:
海鮮醬炒牛柳
tvb now,tvbnow,bttvb/ }; ?" x& z# D7 |
0 h( L- {5 W' n# w$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料：
7 T5 j" W2 ^4 ^! q/ |& a/ \8 i& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvboxnow.com) v( {# k! t: r
牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，
7 v/ m& ?2 M) n! A8 {/ |' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: K5 h; k. H5 m9 h+ L' J/ @公仔箱論壇
甜椒 1 個 [切粒]，
1 _7 [( j" ^" f! k# N6 r* Y; v2 Etvb now,tvbnow,bttvb
$ g, X2 T: f$ J' x7 B0 N o
蒜頭 2 粒 [切碎]
v& ~. S5 ^/ W6 J+ K: T6 wtvboxnow.com
, z, h7 X- v% @8 Y5 b" V
製法：
tvb now,tvbnow,bttvb( n7 L) a% H4 B) A6 d
1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
9 ]1 H4 l' p% L' t5 ctvboxnow.com
% Z9 T( Z: c' j2 e0 a0 P
調味：
% S0 [6 _ U6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
8 W" z" k0 B& n5 W公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb) N# K6 [& K# w6 v4 w/ K
$ d& A3 y w: ^. T; R# c
更多食譜，請按此
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb/ }; ?" x& z# D7 |