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標題: [中式食譜] 海鮮醬炒牛柳 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:02 PM     標題: 海鮮醬炒牛柳

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6 _' @% [/ ?( E. h; x* ptvb now,tvbnow,bttvb材料:
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- P8 U2 D" e! ~1 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁],# F  R$ Q& Q1 I- d4 V+ W* `
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甜椒 1 個 [切粒],
" Q1 i& I6 A/ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  R5 k  ~2 h. y) ~+ G# ~tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2 粒 [切碎]tvboxnow.com; C5 u7 |7 _$ H4 B0 ]2 ~
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製法:
" R) Y( K1 K- V8 x1 O) C, H: \0 O1. 用2湯匙油爆香蒜頭,加入牛柳炒熟,下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
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! D5 W! m+ d: ]tvb now,tvbnow,bttvb調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r$ {9 A* R1 M2 H
芡汁海鮮醬 3 湯匙,水 3 湯匙,鮮味蠔油 1 茶匙,粟粉 ½ 茶匙
% C2 ]0 k. L" Z3 o5 ]) ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h4 t! [1 W* g' f6 d

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