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標題: [中式食譜] 海鮮醬炒牛柳 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:02 PM     標題: 海鮮醬炒牛柳

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/ {, H* E3 ~. ?# j( v6 @4 |$ |公仔箱論壇材料:4 `* s7 x. f" I
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牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁],
6 g0 N* u% J2 o& O$ c/ ~7 ?9 w+ B公仔箱論壇: W) F4 U5 `6 [( l$ j; `
甜椒 1 個 [切粒],
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蒜頭 2 粒 [切碎]公仔箱論壇7 M1 J, g' h4 L) q

; y% V0 H( X$ L: ^tvb now,tvbnow,bttvb製法:
: q2 I7 i0 i& R* E- Etvb now,tvbnow,bttvb1. 用2湯匙油爆香蒜頭,加入牛柳炒熟,下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
% w$ i+ _. J5 U3 _; A( u公仔箱論壇
8 G2 N/ w3 g" I! `8 Mtvboxnow.com調味:9 \4 R! \' s4 J4 G8 V; R* x
芡汁海鮮醬 3 湯匙,水 3 湯匙,鮮味蠔油 1 茶匙,粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇0 z" l4 }: l. O- x( ~

5 c2 n6 G- Q5 c+ x5 W2 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w: S4 K7 ]' f) ]; |
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