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標題: [中式食譜] 海鮮醬炒牛柳 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:02 PM     標題: 海鮮醬炒牛柳


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材料:
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牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁],
7 d4 a- \- ~. n; M. e* w- ytvb now,tvbnow,bttvb
5 \: @: E% A  Ltvb now,tvbnow,bttvb甜椒 1 個 [切粒],( t7 a) Z  X9 U/ B$ a$ t8 M! M( F
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蒜頭 2 粒 [切碎]" Z" x$ e$ r4 K/ f/ _3 r, u

9 O$ Z1 p, k* h+ v  Btvb now,tvbnow,bttvb製法:+ c* f. d3 l' X/ r
1. 用2湯匙油爆香蒜頭,加入牛柳炒熟,下甜椒及芡汁炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb% X% [' X5 ^* F! H  ]8 K
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調味:
, `& L9 B' t. O' H公仔箱論壇芡汁海鮮醬 3 湯匙,水 3 湯匙,鮮味蠔油 1 茶匙,粟粉 ½ 茶匙
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