標題:
[中式食譜]
洛神花燒雞胸
[打印本頁]
作者:
vshippos
時間:
2012-1-26 09:40 AM
標題:
洛神花燒雞胸
【材 料】
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U0 u3 N3 f9 J( y, D
雞胸肉 1片
9 B& v( [- }7 O% I9 |
梨子 1/2顆
tvb now,tvbnow,bttvb( ^! \& p% r. S n( P7 S2 W
醃漬的洛神花 30公克
tvb now,tvbnow,bttvb; ?% `5 R6 d' t0 Y1 i
薑 3公克
* a( d- Q$ I' w Y# V
【調 味 料】
tvboxnow.com- p+ `- o/ M |! B. D
香油 1小匙
tvb now,tvbnow,bttvb" |" u1 f- h3 W+ Y
細砂糖 1小匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W# S9 l) k+ L" a1 k+ V
鹽 少許
+ f3 D5 U9 z2 _$ y# D: T7 w! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
白胡椒粉 少許
. p' ]& W3 @0 l3 V& S$ G
【醃 料】
tvb now,tvbnow,bttvb# r! S2 a3 {: o7 E3 c" Y
醬油 1大匙
- [5 n2 S& m- q( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
太白粉 1小匙
R7 K1 k+ K2 S! \( k' D
tvb now,tvbnow,bttvb$ }* `" D7 x% d% u
【做 法】
7 ~% f" S- ^- @! @4 X2 X1 `tvboxnow.com
1.雞胸肉洗淨再切成塊狀，放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。
tvboxnow.com3 D+ B- O9 k/ `- u/ p7 a- m+ x
2.梨子去皮切小塊狀；薑切成片狀備用。
tvboxnow.com; J$ o, V; n J% Q9 p
3.起一個炒鍋，加入少許的沙拉油，加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。
g1 K4 `6 c: H- P# f M: p8 s$ ntvboxnow.com
4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花，續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
