標題:
[健康資訊]
五個錯誤姿勢 危害乳房健康
[打印本頁]
作者:
vandas
時間:
2012-1-27 03:11 PM
標題:
五個錯誤姿勢 危害乳房健康
8 P6 b+ }" `$ |2 g' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
核心提示：很多女性經常將雙手懷抱於胸前殊不知，這樣的姿態會加重胸部負擔。
: t, x, `# ^+ p6 D
a) N7 y) U- d- |1 r$ x
1.駝背
+ \5 ]; L5 q0 J5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" s0 L p. ~* i- W4 t" rtvboxnow.com
經常駝背，時間長了，壓迫胸部組織，就會影響到胸部的健康。所以，我們應該保持昂首挺胸的姿勢。
# r% |. O# ^- x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P. D( W( ~$ q, H+ t; S
2.彎腰
0 u) y; |- Z+ u: _2 L. \
' B# O( v z; b! l8 [
由於工作節奏緊張，往往不由自主地塌腰，從而增加腰椎的負擔，阻礙血液循環，進而影響到胸肌的發育。所以經常直直腰，累了時靠牆站立幾分鍾，會讓你胸部舒暢。
`! |0 E! ~, h7 n/ o+ T! F4 M
: m. b2 Z% ~& @% ?8 [
3.抱臂
3 d0 z: y- ^" C6 h2 k9 f公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H6 |; D; H: l$ K H
很多女性經常將雙手懷抱於胸前的姿態會加重胸部負擔。應該放松地將手自然垂放於腿兩側，常伸伸懶腰，有助於改善胸形。
+ T4 u+ F6 ~$ v" N# btvb now,tvbnow,bttvb
+ H# a% @4 \: o) C8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.伏坐
5 b% [- v0 k+ F, ~. {' htvb now,tvbnow,bttvb
+ p |: M6 h4 `8 R/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
女性伏案時，如忽略了乳房的保健，很多人會出現乳房悶脹刺痛、胸背肌組織酸澀及其他難以名狀的腋下不適等癥狀，這些癥狀日趨增多，對女性乳房的健康危害甚大，因此必須及時預防。
tvb now,tvbnow,bttvb: b x6 o `! `- }% E; H8 M7 ~
/ w5 M: _# o6 U, e* S. I# ytvboxnow.com
5.趴睡
公仔箱論壇# J0 g7 L `. b* K8 ~
/ C9 r0 Z# \. h
應盡量少趴著睡覺，最好采取仰臥微向右傾的姿勢，不然會嚴重壓迫胸部，使乳房下垂，凹陷。
: ?/ o, p! O! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ P9 s7 n( \" r
平洋女性網
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
