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標題: [中式食譜] 沙茶綠園 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-1-29 09:57 AM     標題: 沙茶綠園

【材  料】
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青花菜
6 M9 Z6 r! k5 h( M, b150公克tvboxnow.com" Q) I- ?/ @- h
鮮香菇公仔箱論壇- ^7 t- i9 ~1 f1 `& \, I
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) b! R5 Z: r/ Y/ V8 H公仔箱論壇紅甜椒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C# D7 u6 z3 Z; B! U
1支tvboxnow.com% X$ r# u8 ]+ z
【調 味 料】
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0 i# h8 o/ v3 y1 c$ N& @" P牛頭牌素沙茶醬
' u6 u9 V% c9 ^# ^tvboxnow.com1大匙
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  \/ }/ O( Z" Y# A: N公仔箱論壇1小匙2 k. D3 H+ z" i: q7 ?  L
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2 z) }% c& u( h/ P& H% y% lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
1 s: N8 @/ x6 e& Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ @# O0 a4 P$ |( a! _7 I
1.青花菜洗淨切塊;鮮香菇洗淨切斜片;紅甜椒切片,備用。
2 O: d, @' n, W. B2 q+ s3 S9 W公仔箱論壇2.將作法1的材料分別汆燙一下,撈起瀝乾備用。公仔箱論壇9 l  r; y2 w: D( z/ |8 j" J2 U5 @/ b
3.熱鍋,倒入適量的油,加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。




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