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標題: [中式食譜] 沙茶綠園 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-1-29 09:57 AM     標題: 沙茶綠園

【材  料】
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青花菜tvb now,tvbnow,bttvb% e5 v  L2 q  S8 j8 J
150公克
6 Y, Z/ n: H; h" {6 E# Mtvboxnow.com鮮香菇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b" n1 t$ h: p( u# L+ L
4朵
$ Q- Y* x  C" t6 \紅甜椒tvboxnow.com# S- O4 \4 h" B. c
1支8 _! F  Z; H1 Z2 k
【調 味 料】
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牛頭牌素沙茶醬
5 a: M, o' K% B7 [1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i) k* G4 J9 ]3 l

9 }* D2 Z  o' Qtvboxnow.com1小匙
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+ _# O2 \# [. f" {8 c0 w【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb* ]; q1 L% J4 ]: E$ f) v! G+ J7 r
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1.青花菜洗淨切塊;鮮香菇洗淨切斜片;紅甜椒切片,備用。tvboxnow.com% ~4 H2 D5 h# D* }( h
2.將作法1的材料分別汆燙一下,撈起瀝乾備用。
3 c8 Z$ m! {' |4 Rtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋,倒入適量的油,加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。




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