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標題: [中式食譜] 沙茶綠園 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-1-29 09:57 AM     標題: 沙茶綠園

【材  料】tvboxnow.com7 m( ?8 v& W/ w$ M5 d4 S
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青花菜  s, H/ S6 K3 \$ i: f( d7 e- K. y- b
150公克
6 Q2 d% y- P! I! h6 w6 I% K鮮香菇
4 E# i4 u! j' ~8 _: U9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4朵
) z& `3 h2 m  n: H/ Z% T紅甜椒tvboxnow.com- ]9 k+ |* T, s; \9 H
1支tvboxnow.com1 Y2 @% @% Z0 \* }6 R8 b3 G
【調 味 料】公仔箱論壇7 l8 f9 j% h) x3 y( r* P8 E
tvboxnow.com2 `9 X4 n$ x/ C
牛頭牌素沙茶醬
2 w  P  N7 \+ f2 q( Xtvboxnow.com1大匙
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1小匙
2 T( V# L1 c3 Z# }3 g$ ttvboxnow.comtvboxnow.com+ a9 A1 h$ i. Q  }- F

  R" o0 @6 A2 g, D: Z  U6 r0 o【做  法】
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% }/ p  }, ?. U4 m  K公仔箱論壇1.青花菜洗淨切塊;鮮香菇洗淨切斜片;紅甜椒切片,備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ K: \5 u3 z8 m6 v, @
2.將作法1的材料分別汆燙一下,撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 D, U1 o6 O& w4 [
3.熱鍋,倒入適量的油,加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。




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