公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康食品] 茶飲助消化新春保健水噹噹 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2012-1-30 02:50 PM 標題: 茶飲助消化新春保健水噹噹

中國時報【黃天如╱台北報導】公仔箱論壇  }5 i5 @' y4 X
( `$ i+ T* V0 Z; z9 O7 a" s
長達9天的農曆春節假期正式結束，多數人今天回到工作崗位，然而經過吃吃喝喝的長假，不少人意猶未盡，元宵前繼續吃喝玩樂，為避免玩得過頭就胖一圈，或玩得太high，帶著「游泳圈」與「熊貓眼」來上班，中醫師推薦了幾道茶飲，幫助消脂、去勞、解酒。tvb now,tvbnow,bttvb  r- o+ F6 X( |5 j

枸杞甘茶明目亮眼公仔箱論壇( b& o/ I" w% X) u; }! A9 q
! K/ l% z5 }% e) @* y9 O! c
有些宅男宅女一族，即使年假期間仍不免成天盯著電視、電腦、電玩螢幕，看影集、上網聊天、打game…，此時可準備枸杞、甘茶泡茶飲用，對於因長時間用眼導致的眼睛酸澀，會有不錯的緩解效果。公仔箱論壇# ~# \; z4 H0 f' x1 U

洛神花茶去油解膩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T, t, Z- g; f$ k4 h1 J
tvboxnow.com  ~- A/ e9 t  h+ t, W
美食當前，要忌口確實很難。張家蓓說，若吃得太多已是既成事實，中醫也有幾味消脂茶配方，有助去油解膩，以及對付因消化不良造成的不適。tvboxnow.com9 v: F* ?$ ]* ]# q0 J6 Q2 O9 }1 O

如果吃了太多年糕、發糕、公仔箱論壇  ^& Q; F; K; s0 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H$ F  [8 {9 P) L% j  q5 s# Y( W
蘿蔔糕等澱粉類食物，建議可以神麴、甘草泡茶飲用；肉類吃得太多的人，適合以山楂泡茶；吃得太油膩，則可以洛神花泡茶；若因吃得太多、太撐，已出現脹氣、不消化等症狀，則可以白蘿蔔、麥芽煮湯飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B6 r8 c& y- `) G! @- D
- a' M8 K5 N5 }6 W2 w) Z" V6 u% ?
荷葉茶節制食慾tvboxnow.com  i1 \+ u" \( o0 G5 M% l

康華中醫診所中醫師張家蓓表示，難得有長假可以跟親朋好友相聚，心情總是特別愉快，食慾也會跟著大增，很多人變胖的原因都是嘴饞，「肚子早就飽了，偏偏眼睛卻沒飽」，此時可事先以中藥材荷葉泡茶飲用，有助節制過盛的食慾。

葛花生大黃緩解酒後宿醉
2 \: k% k: e! S, G8 a) R
與三五好友相約小酌，不小心多喝了幾杯，則可以葛花、生大黃泡茶，不但有助解酒，對於緩解宿醉之後的頭痛、精神不濟等症狀，也頗有效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _1 B. w1 ]1 \9 K# F' l5 K5 x

茯苓車前子消脹氣水腫
tvboxnow.com, D$ z# O& H$ _4 n3 L2 R% _
趁著年假，很多人會邀約朋友打個衛生麻將，但八圈牌局一坐下去，至少就要一、兩個小時以上，於是不少人因久坐而出現腹部脹氣，以及下肢水腫的困擾，這個時候就適合以茯苓、車前子泡茶，對消除脹氣、水腫都有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb8 K2 k0 z3 W4 Z
公仔箱論壇7 ]" ~1 s2 d) M4 U" c
高麗參茶補充體力tvboxnow.com0 U8 K  P! [4 w( ^: ?6 w6 }6 Q) w
公仔箱論壇3 a8 K7 \9 b$ B% g* }8 |& M" F6 a' L
張家蓓說，與工作比較起來，玩樂同樣也很消耗體力，尤其是連續徹夜玩樂之後隨之而來的倦怠感，更是明顯。這個時候建議可以黃耆、陳皮一起泡茶，或是來杯高麗參茶，都有助補充體力，以及對付氣不足、易疲勞的情況。公仔箱論壇' h9 D1 F. |* B) G8 }
5 G# h! ^5 \; y9 @0 v* `) |
茵陳茶預防熬夜上火

另外，針對需要通宵玩樂的民眾，張家蓓則推薦事先以茵陳泡茶，對於因熬夜太多，導致的口乾、口苦，眼睛易布血絲，也有很好的預防效果。公仔箱論壇( g4 K% q  \; P' y) `$ A

小︱叮︱嚀
2 b! C" R2 c% R+ w" H8 i! i
茵陳性冷
: x  J" W3 R4 A  D6 K3 V
不宜過量公仔箱論壇8 o, U/ ?" C% X7 ]0 I% e

張家蓓補充，上述各項消脂、去勞、解酒茶，除茵陳茶因性冷，不宜飲用過量，其他茶飲都不限量，且可天天飲用。沖泡方式均為準備約10克藥材，以500cc滾水沖入，靜置5分鐘後便可飲用，且可反覆回沖至無味為止。

作者: jabcwong13238 時間: 2012-2-1 05:54 AM

thanks

作者: aznqty50 時間: 2012-2-6 12:39 PM

Thanks for sharing. I need to all these information in order to keep my shape.

作者: win6376 時間: 2012-2-9 01:42 PM

原來茶有這麼多功效* G6 g( h) o9 P) e1 f% Q) \
多喝茶有益健康

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)