3 o, C1 A# q- E' n康華中醫診所中醫師張家蓓表示，難得有長假可以跟親朋好友相聚，心情總是特別愉快，食慾也會跟著大增，很多人變胖的原因都是嘴饞，「肚子早就飽了，偏偏眼睛卻沒飽」，此時可事先以中藥材荷葉泡茶飲用，有助節制過盛的食慾。tvb now,tvbnow,bttvb# c8 W7 g. x9 a6 B$ r8 B( k
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葛花生大黃 緩解酒後宿醉0 l+ r0 A9 M, @; a. R
0 d' v$ A: _, T, Z與三五好友相約小酌，不小心多喝了幾杯，則可以葛花、生大黃泡茶，不但有助解酒，對於緩解宿醉之後的頭痛、精神不濟等症狀，也頗有效果。 9 a( p7 ?6 q5 A3 r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- f6 E: j* v l$ i
茯苓車前子 消脹氣水腫公仔箱論壇/ Z7 ~6 s5 E6 }4 H& W
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趁著年假，很多人會邀約朋友打個衛生麻將，但八圈牌局一坐下去，至少就要一、兩個小時以上，於是不少人因久坐而出現腹部脹氣，以及下肢水腫的困擾，這個時候就適合以茯苓、車前子泡茶，對消除脹氣、水腫都有幫助。 0 r p4 B' o& x( [3 S3 W' a6 O2 C7 G; [tvboxnow.com) a& g0 O7 a% ^" S, u y
高麗參茶 補充體力 7 x, K4 j' H) s/ ]! H( a3 K) F, y: x4 C
張家蓓說，與工作比較起來，玩樂同樣也很消耗體力，尤其是連續徹夜玩樂之後隨之而來的倦怠感，更是明顯。這個時候建議可以黃耆、陳皮一起泡茶，或是來杯高麗參茶，都有助補充體力，以及對付氣不足、易疲勞的情況。公仔箱論壇1 q5 ~$ d2 ^- F' w- D' H: R0 {
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茵陳茶 預防熬夜上火 ! p+ |) k* @, l! W* C5 f% h0 u7 w+ d1 O/ s1 ^! g" X
另外，針對需要通宵玩樂的民眾，張家蓓則推薦事先以茵陳泡茶，對於因熬夜太多，導致的口乾、口苦，眼睛易布血絲，也有很好的預防效果。 * d. u( g2 S3 q- @公仔箱論壇 " f; C2 ?) i/ s6 m5 |3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小︱叮︱嚀 9 ?4 f' U- q& z+ {1 \1 q' }: A* D8 U" M
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