標題:
[中式食譜]
薏米雲苓雞胸肉湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2012-1-31 05:31 AM
標題:
薏米雲苓雞胸肉湯
材料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n8 W& d, k/ U; X1 G" L- T1 N. W7 a
薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升
8 w) h7 @; o1 q' k* o' C
# d Q1 m. K$ ] I$ N
tvb now,tvbnow,bttvb) n8 S8 ^' K. E/ _
做法
2 [1 u# o2 j0 ^公仔箱論壇
1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘，放入魚湯袋內。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?. H6 ~+ b$ Y2 ~* v( j, u
4 _% t, d! n5 y* K; ]
2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時，備用。
& V ?* W. I: I9 v0 K0 k* S公仔箱論壇
. h& i4 A& Q6 q
3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉，煮滾後，改慢火煮 1 1/2小時，加鹽即成。
; I6 I: [) M3 A3 m: z5 }1 ~8 l公仔箱論壇
% h$ t8 b; L- p9 t
D型：腎氣虛水腫此型人，早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣，氣不夠，好的東西去不到應到的內臟，壞的東西又排不出去，污身積聚，引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。
tvb now,tvbnow,bttvb2 p, i' Z$ j; e" I
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
