1 x S3 J2 m9 \( s* a1 R7 t. t! P 2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。$ Z6 [: {9 {" G: R3 r6 m' W0 R
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3、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D! Z5 u/ w- r" ]2 d9 ^2 I
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4、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i6 d! H2 X- ^2 ^- |: c
+ i! A; C' ~* k8 d/ q( `tvb now,tvbnow,bttvb 5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。2 Y K) E4 w9 Y/ |* j1 v" p" \
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6、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。 8 Y) |$ \# b6 l/ X . P- D6 u! Q5 |5 a% q% o) u 7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。公仔箱論壇$ l9 M- _; E6 ~& k
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8、来片新鲜的洋芫荽（巴西里）：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。 , c; l y% d8 ctvboxnow.com 0 S) U% _$ Q7 h0 A# H4 wtvboxnow.com 口腔净化剂：4款凉茶有效除口臭3 ?" O: f, A. _1 I% R3 W3 n
, S4 b. S$ F$ p4 U9 e% I, v 很多人都有或多或少的口臭症状，口臭给人们日常交往带来不便，怎么除口臭？中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单，经济实惠，又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧！ $ C7 Y( t8 J" ^* X4 x; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a. A+ G6 X; N M! I) K
1、薄荷茶& S' \( P6 f+ H6 Q' ~; ?& M
