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標題: [中式食譜] 金菇燴南瓜球 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-5 06:58 PM     標題: 金菇燴南瓜球

tvb now,tvbnow,bttvb( A# V; E" {7 `/ y* o) r, y2 w" x
材料:tvb now,tvbnow,bttvb% d! b! m% J, D" a& V# ]- z$ P; z
南瓜 - 南瓜肉挖成球狀 200 克 [7 安士/5.5 兩],/ o. U( V% W& `$ O- k

" F% b9 w% g6 Z8 m) v8 V( a. otvb now,tvbnow,bttvb金菇 150 克 [5 安士/4 兩],公仔箱論壇# h% Q. Q; z( y, h% l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B  i6 x, f+ S7 T0 M% h3 g; \
蒜蓉 1 茶匙,tvboxnow.com2 u$ L3 Z; N+ \
tvb now,tvbnow,bttvb. V* o6 n+ Q$ R! |! Z3 y. y2 o
紅椒粒 1 茶匙
1 R' R2 y% M) C
8 C' s+ O# e: l9 U3 @" a公仔箱論壇製法:
9 f; b: o1 X0 ]) {9 u! I- H公仔箱論壇1. 南瓜球蒸約8分鐘至熟,保暖。. W  K2 w% R0 m2 a

8 P8 o# N  ?8 A' cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用1湯匙油爆香蒜蓉及紅椒粒,下金菇炒至軟身,加入芡汁炒勻至熱透,淋在南瓜球上。tvboxnow.com. Z9 {0 ^' {. ?. W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }$ j$ E5 G: k" w/ ]1 m  k5 w
調味:9 S$ E. S" K8 C8 A. d
芡汁:
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素食蠔油 2 湯匙,- N4 e) C! T5 r9 G4 k
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粟粉 1 茶匙,tvboxnow.com1 h- @6 s& L* o/ |

6 u* R, E; A1 |% ]' r1 w& G% J* y水 100 毫升
1 l, X) S6 ]' a; X4 t) Q公仔箱論壇
9 [( u* T- e" k公仔箱論壇更多食譜,請按此




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