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標題: [中式食譜] 涼拌合掌瓜 [打印本頁]

作者: mimiat    時間: 2012-2-8 11:11 PM     標題: 涼拌合掌瓜

涼拌合掌瓜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o$ Y* }$ w# q/ Y/ ]

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佛手瓜 - 480克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o* W4 a. e0 K+ P8 F
上湯 - 500毫升
9 _8 O( P9 F9 y( y1 Rtvb now,tvbnow,bttvb薑 (切絲) - 2片
, [! P2 F2 U' Y7 _, Stvboxnow.com紅椒絲 - 1/2隻 公仔箱論壇8 O0 W: W, w) V
炒香白芝麻 - 1湯匙
/ {6 ^8 w9 y7 t3 K4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com, [% x: d, Q4 v
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鹽 - 1/2茶匙
5 o, O  \4 |& {tvb now,tvbnow,bttvb麻油 - 1 1/2湯匙
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1. 洗淨佛手瓜,去皮,切成角狀。 9 h: o3 W& b% z9 R& S3 i
2. 燒滾上湯,把佛手瓜放入,以中慢火煲1分鐘至熟,取出隔去水份,備用。
( J9 }: q& o6 jtvb now,tvbnow,bttvb3. 趁熱把佛手瓜加入調味及薑絲拌勻,醃15分鐘,再隔去多餘水份,上碟,洒上紅椒絲,芝麻及麻油便可。





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