標題:
[中式食譜]
涼拌合掌瓜
[打印本頁]
作者:
mimiat
時間:
2012-2-8 11:11 PM
標題:
涼拌合掌瓜
涼拌合掌瓜
% T5 c* U) r0 B/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 P# \4 v- ]! I4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- |3 t; Q$ d. {% a% P5 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S. o" _" x, x# ?
佛手瓜 - 480克
( R5 m2 n# t- H
上湯 - 500毫升
8 I1 f" h; L6 L1 _tvboxnow.com
薑 (切絲) - 2片
% ]% ?7 T- _6 w4 N, A+ d) |tvboxnow.com
紅椒絲 - 1/2隻
( {: [0 ^3 u2 ~. E, R( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
炒香白芝麻 - 1湯匙
& w$ {2 V: j! m- X. J
, m) X" Q4 f; f. d8 k# y, o* jtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇( Q K e+ ^3 @! l7 I% J( H
: j8 U+ j( H$ d5 a4 I0 d! W
: C- z+ i; `# p' e1 `# D
鹽 - 1/2茶匙
1 [9 w3 Z: B0 @. R3 o' U
麻油 - 1 1/2湯匙
; A. `; d' }6 K$ x- \4 R V+ B1 _" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 S6 z( _9 F) g4 `- |/ M" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb! L# P J* L* e
# D! L: M% _! P, B' E2 I
: E) L U/ Z/ W6 a9 x
1. 洗淨佛手瓜，去皮，切成角狀。
公仔箱論壇. Q5 n3 R! d, W: o6 v, U S; s3 v
2. 燒滾上湯，把佛手瓜放入，以中慢火煲1分鐘至熟，取出隔去水份，備用。
, J4 W9 n2 o) J5 }# M8 l
3. 趁熱把佛手瓜加入調味及薑絲拌勻，醃15分鐘，再隔去多餘水份，上碟，洒上紅椒絲，芝麻及麻油便可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
