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標題: [西式食譜] 橙汁肉排 [打印本頁]

作者: mimiat    時間: 2012-2-8 11:13 PM     標題: 橙汁肉排

橙汁肉排
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0 {4 ?* Z9 }# g9 W9 ^公仔箱論壇腩 排 1斤 半
; S# d/ ~6 B% }3 m柳 橙 1個 tvboxnow.com% g' Z; w! w% K+ }
清 水 4中 式 湯 匙   q7 L. q4 g) I6 A, Z  [) \
濃 縮 橙 汁 1中 式 湯 匙
% b9 o3 R" ^; S3 }/ z) M. H  v3 utvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/8茶 匙 - Q. L6 U" a* A0 Y6 P6 Z6 m

! ^8 Y& ?) ~6 X& R+ btvb now,tvbnow,bttvb吉 士 粉 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb: ]  K) ~, q& `) A( k/ |
水 適 量
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醃 料 :
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OK汁 1中 式 湯 匙 ) F1 i6 }* z% @8 V% O
叉 燒 醬 2中 式 湯 匙
% T: l: F) A0 H1 ?白 葡 萄 酒 1湯 匙 0 E/ \/ M& Y1 C' x6 G( G! |

9 B( {6 I! B' {: ^# Y# Utvboxnow.com鹽 1茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g  s7 G- R5 `* p7 _
生 粉 3湯 匙 公仔箱論壇, V5 Y* z' x3 A& W
生 油 2湯 匙
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1. 將 一 條 條 長 腩 排 , 斬 成 3件 ,洗 淨 瀝 乾 .
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7 M# Q2 [: M/ t$ ^3 z1 e公仔箱論壇2. 起 出 半 個 橙 皮 , 不 要 內 皮 的 白 色 部 分 , 切 米 粒 般 大 小 , 取 部 分 橙 肉 切 粒.
3 x# Y$ L) }# s- H3 T. m) K2 _& vtvboxnow.com餘 下 半 個 橙 切 薄 片 伴 碟 . tvb now,tvbnow,bttvb9 ~. ?$ O- v0 a1 k5 L. ^1 K5 E
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3. 排 骨 下 ok汁 ,叉 燒 醬 ,鹽 ,白 葡 萄 酒 ,生 粉 醃 1小 時 ,醃 好 加 生 油 伴 好 .
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4. 燒 紅 鑊 ,先 猛 火 煎 排 骨 表 面 至 凝 固 ,轉 慢 火 耐 心 煎 至 熟 ,盛 起 ,徹 底 瀝 乾 油 份 .) m! Y  u8 S: c* N( j
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5. 不 銹 鋼 平 底 鑊 ,下 橙 汁 、 皮 和 橙 肉 粒 ,清 水 和 鹽 ,慢 火 煮 滾 ,吉 士 粉 開 水 當 生 粉 水 埋 獻 至 黏 稠 , 熄 火 加 入 排 骨 兜 至 上 勻 汁 料 上 碟 .
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0 p6 U4 b9 C: ~" ]8 r9 U( d. w; Ltvb now,tvbnow,bttvb小貼士:
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" j. j' s1 h3 p' x# V, n1 X, B公仔箱論壇1. 腩 排 要 選 帶 著 如 千 層 糕 的 肥 肉 的 .TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B& L! }+ w7 p' h; X
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2. OK汁 的 作 用 是 令 肉 帶 果 味 .TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {! g5 B3 r# Y& o1 Z
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3. 排 骨 好 搶 火 ,要 耐 心 煎 ,或 改 用 焗 爐 焗 .
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  \8 v7 E5 S/ i( h  a4. 使 用 生 鐵 爐 具 會 令 橙 汁 變 黑 .
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9 b5 Q" z2 ]# o8 v: {5. 喜 歡 酒 香 的 話 ,可 加 適 量 君 度 橙 酒

作者: Low_B    時間: 2012-2-9 12:56 AM

Sounds pretty easy and tasty. 公仔箱論壇" r9 ?- v1 j9 n7 \8 k0 D
By the way ... what is O.K. 汁?




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