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標題: [中式食譜] 蠔汁炒雞丁 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2012-2-10 11:53 PM 標題: 蠔汁炒雞丁

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【材　料】
公仔箱論壇3 M7 `5 ^% x: h2 H9 a8 T5 N. r7 Y3 |7 w
雞胸肉 1片: P, x7 V/ `% x6 Q8 S( `' A
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洋蔥 1/3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `- H, ^$ s9 W& ~
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青椒 1/2顆
* O5 ?. n- t/ ?# z6 r% e: Ftvboxnow.comtvboxnow.com" p% p2 M0 D1 f) q/ Z
小蕃茄 3顆
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蒜頭 1粒

. [; Z) P6 |! n9 ~: E* s8 }7 c裝飾：
柳橙皮少許' U0 W# m0 A! l( q1 p' O! f/ ?

【調味料】
# i% h1 @5 `2 a! ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R& f1 b# Z* O) J& h! h; t$ ]
蠔油 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb! r8 |( J6 D' x/ D1 K# y9 y  D
* k9 }( ~6 |: S1 s( }0 x& b: B+ ^4 B
糖 1小匙tvboxnow.com) Z# r' ^6 n8 b/ J7 x
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白胡椒粉少許tvboxnow.com5 R% o1 m. @+ }: k4 m. E# j) Q) P) l

" N- I2 G/ A5 X- C公仔箱論壇鹽少許
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香油 1小匙
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【做　法】公仔箱論壇7 O/ C+ C! C" X) r! d' S
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U( \( I. s* ~/ U3 g: P
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。/ U) h) B% j$ J; M
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。公仔箱論壇5 X' C) y; I& Q  f, G) x
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \( t) Z4 V5 L$ E$ H

作者: fatgor 時間: 2012-2-11 05:59 AM

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