標題: [中式食譜] 蠔汁炒雞丁 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-10 11:53 PM     標題: 蠔汁炒雞丁


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, {9 D) W+ _9 V5 C' Itvb now,tvbnow,bttvb 3 E* o" f/ c/ Y3 M8 r! z
【材　 料】9 O0 a3 ]& [0 X. R! A
' F. s+ W$ H; P$ J/ i. z
雞胸肉 1片
9 S) i2 w: r+ I/ J7 H
# Z' l' @( x/ n% G" x& utvboxnow.com洋蔥 1/3顆. T8 V0 I0 l6 H

% W5 R2 u; r8 j6 U" l1 utvb now,tvbnow,bttvb青椒 1/2顆tvb now,tvbnow,bttvb+ P4 |9 H) y: p; D9 q. F
tvboxnow.com6 q* L3 T# t0 ~% V
小蕃茄 3顆- m+ h, P( y6 Q* z. S/ V
tvboxnow.com4 L6 P  N0 I+ q/ f
蒜頭 1粒! T( W& b# t6 [: l7 V% h
tvb now,tvbnow,bttvb( s; _9 i7 `2 w! j8 r- y: |
裝飾：
3 G  A. L  l0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙皮 少許
8 Z' ?* u. f' Q+ U1 [  f* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& g7 `) F. o. x; m【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p7 S% M, o- _6 B& K

# u# X! E/ \4 c蠔油 2大匙* F- C' C- f+ F& x+ L$ u

( Y) V% u; p. K! [3 Z, e. [糖 1小匙7 a# v* [& c& T( ?

+ V9 e# a( Q& V& [& ~: b" Ltvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許公仔箱論壇+ Z4 T- h  B8 X& l

0 c. J& X" j, d0 p9 B) Y9 c公仔箱論壇鹽 少許( C" @( @. Y% v* [1 a/ v

7 [: }7 `" k! J( \公仔箱論壇香油 1小匙
: V# e" ]5 {0 o8 Z" ?2 _& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y" A* Q5 V; S* n' L% U* i
【做　 法】
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 _# b; v$ R: j
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
) a& G3 F* [6 M8 s7 R# `3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
" L6 F) F, @/ ]) l3 o6 d5 j: U" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。# Q8 J7 v( G/ D

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作者: fatgor    時間: 2012-2-11 05:59 AM

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