標題:
[生活小百科]
冷水洗臉 溫水刷牙 平日保健有道
[打印本頁]
作者:
rayhui2012
時間:
2012-2-12 12:40 AM
標題:
冷水洗臉 溫水刷牙 平日保健有道
冷水洗臉
溫水刷牙 平日保健有道
公仔箱論壇 K X+ T t9 b/ f P4 N$ u
, r" H8 O& Y+ R+ h# U/ }, h% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 t- q% y7 U$ G8 ^6 ?) l `! _" v
洗臉跟刷牙是稀鬆平常的工作，很多人可能不是很在意水溫，其實水溫的高低很重要，六十秒調體質告訴您，洗什麼地方用什麼水溫。
5 |7 [% g/ _! v# l) b% f- v
tvboxnow.com3 M/ g. b+ N& C' U; ]1 \1 O; t
洗臉、刷牙這些大家熟悉的動作，用的水溫如何，卻是直接影響到身體的保健。
7 z3 V2 K8 D/ M
8 ?2 S2 i- `6 Y$ s+ y3 @tvboxnow.com
冷水洗臉輍，可以改善臉部血液循環，還有皮膚組織的營養結構，可以緊膚還可以除皺，另外，冷水洗臉可以鍛鍊耐寒能力，對於感冒、過敏性鼻炎的預防很有幫
" i* j# ~) }7 ]" t4 utvboxnow.com
助，冷水洗臉的定義，是指高於
10
。
C
的水溫。
; j) o' p+ E; g: q# i/ o公仔箱論壇
+ t9 a2 f5 X, |tvb now,tvbnow,bttvb
水溫忽冷忽熱的刺激，可能導致牙齦出血、牙髓痙攣，牙齒可以在
35
。
到
36
。
半的溫度下進行新陳代謝，所以用這樣的水溫刷牙，能夠有效保健；用冷水刷牙刷久了，會讓牙齒的壽命短十年以上。
2 {/ \: ~% h- i) L: Z/ T6 `3 n公仔箱論壇
公仔箱論壇5 n! K3 h2 A& }
睡前用熱水洗腳，讓血管擴張、增加血液循環，刺激腳底的穴位，能夠減輕失眠跟靜脈曲張的困擾，當然，水也不能太燙，溫度要控制在
45
。
跟
50
。
之間。
/ b1 J6 ^. c7 N9 V/ A5 G* B; w: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ d6 ~5 q, [5 F5 n. V2 ~' s- ?tvb now,tvbnow,bttvb
冷天用溫水刷牙跟熱水泡腳都不是什麼大問題，用冷水洗臉卻是一大酷刑，不過短暫的不舒適換來健康與美麗，何樂而不為。
3 N1 m4 c- I; _
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
