Board logo

標題: [中式食譜] 酸菜辣魷魚 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-12 11:01 AM     標題: 酸菜辣魷魚

tvb now,tvbnow,bttvb* h+ f. M8 F$ S0 [
tvb now,tvbnow,bttvb; z/ @9 W4 R- o" _$ j6 S: u# k( D" v7 V

( t1 T& ^1 K7 X0 D; {. I9 ^" C【材  料】' I! G) k' g& a8 B
0 I1 V) D! X# o/ [
魷魚 150公克
6 _6 w+ X0 w) W! Qtvb now,tvbnow,bttvb& x" p! E1 o$ e% ^
酸菜 30公克tvboxnow.com5 l# |) r4 v& k! t  [% V/ H6 X
公仔箱論壇2 b1 u4 c: [" `. o- g
10公克
( P' N- p9 t" r5 d5 t+ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z/ J1 W; [6 v/ o' K9 f9 _, u5 i( _
辣椒 5公克tvb now,tvbnow,bttvb8 d% I! `6 g9 s) w
tvb now,tvbnow,bttvb/ M6 T; Z1 ], }( G  }; o9 u
蒜頭 5公克$ d9 o9 j, N& i: h; x
. O2 N0 _5 X; q( D) Y
【調 味 料】公仔箱論壇4 k  \% \2 C( H: u+ X
公仔箱論壇) c: v$ _# o, V6 ?' U
醬油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb; s( V" M& _9 d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W) F( ]6 ?) q* D. ^: `" D# Z! g
細砂糖 1小匙
" P. O% l$ [4 ?- yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 \( L  D. i5 `雞粉 1/2小匙
" z; |+ E# O) v; v9 f$ x
: f: O: v% m: R6 N& S' p米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: |. h0 s1 D1 F9 S5 L7 r: B

8 A1 ~" A2 Q0 a/ l0 k6 _! o$ [' oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
4 a* r% ~$ A! s6 W' i# c6 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r) S/ M) Z7 J. ^  r( d3 L
辣油 1小匙) o8 {9 T3 A+ u1 X5 c3 H$ n

$ e1 p6 t/ I2 c& ~! p; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 1小匙
- b- T5 z. x" N( j- i( o0 n6 k, R$ n. D- v, `: e3 B0 c) q1 m2 R
太白粉水 1大匙
- M3 U0 `/ a# `0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com  k# H4 S+ w* c* L/ q3 z3 b
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb9 ^/ ^. h" S9 `" i' C# O
1 k- S% U0 I0 @1 j# i5 g
1.魷魚切花刀再切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。
4 M$ P( v5 U, u' Ttvboxnow.com2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E" b) t0 H9 ~+ k2 m
3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。tvboxnow.com; f( R6 f+ F# p. f# W
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料,快炒均勻即可。
1 U9 s8 O. U0 \) f1 X公仔箱論壇





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0