標題: [中式食譜] 醬燒魷魚 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-12 11:02 AM     標題: 醬燒魷魚

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {5 n, b# P7 Y. d2 f1 J) g. z% d
【材　 料】+ N, `' {; L) k! {
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魷魚 300公克  _$ ]( N8 B: {8 n+ D

5 B% V$ d% C, f5 b7 ]# E8 A( utvboxnow.com蔥 20公克
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薑 10公克
5 e& E7 L4 H" V5 W8 y公仔箱論壇! q: a5 J; e8 k; F% \5 b
辣椒 10公克
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) W6 ~' J; b, W+ n, g黃甜椒20公克
, g! Q6 z4 K$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" p1 I$ D9 S6 w7 \0 Q
紅甜椒 20公克tvb now,tvbnow,bttvb  i. X7 n. L. B+ U/ N( {/ I

( \" d& k% n- v7 ?! b0 y7 E【調 味 料】公仔箱論壇# r: N! d) Z$ n! P# j2 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c# Y: q' @0 H6 w! T1 y
柴魚醬油 3大匙
/ \# L' V' ~! u; T5 F  O, u: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 D) J: D8 r7 j3 @1 B
糖 1小匙tvboxnow.com7 D* i! u9 C- L6 j2 f) n
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米酒 1大匙
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( a0 I- x' R: i: m  Q公仔箱論壇味醂 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb# T) w5 ?% r) P7 F6 t

; E( y  s7 \+ O: z9 R: U; t水30㏄公仔箱論壇5 K& `. d3 F( a0 K+ N# `7 R0 K' }

% [5 z+ U- c( k. xtvboxnow.com【做　 法】
- T5 s2 V8 U- j% o公仔箱論壇
4 F9 Q/ C6 ~* E- B4 ]% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
) f" X" j- w- g5 Ntvboxnow.com2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。
0 q( c3 e7 V* b8 |. v& M公仔箱論壇3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。0 d) n' j, S* O% i
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。
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