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標題: [西式食譜] 茄汁炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:00 PM     標題: 茄汁炒飯


3 V, ]) J+ V+ ?8 i2 x/ e$ W3 J4 R/ Qtvb now,tvbnow,bttvb材料:
# j1 K% L( H, j2 m' U7 Z3 ytvboxnow.com洋蔥1/4個
2 s+ B2 i8 s2 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ f& b6 z' I, f4 t! ^
肉絲適量
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5 E) j8 s# P$ q& e7 J; C& S% v; a公仔箱論壇青豆仁2湯匙
' ^$ R- @  [6 f  `: C8 v" Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X% B, {. u, e: k
白飯2碗
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& Q8 t' i3 f- {$ p; d; O: u% S7 v- r油3湯匙公仔箱論壇8 V# u/ O: ^; f' R9 P' X" v! H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D4 Z$ d2 e: {' L0 u
製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _9 v: Y5 p/ T* x* r/ g3 Y7 `: A
1.洋蔥洗乾淨、切絲,肉絲拌入調味料(1)略醃,青豆仁用鹽水煮熟,待冷卻,瀝乾。tvboxnow.com3 y3 @: T5 l& n( P+ @1 o

5 Y) D2 i/ _% a" y$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲,然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。/ H1 K% _& `  E. P

  G, T; n9 E5 b6 ^. u9 w$ k( B& f& h3.放入白飯同炒,最後加入青豆仁,炒勻即可盛出食用。
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調味:
4 t- O" B- s; N/ W. P9 i; |公仔箱論壇酒1茶匙
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醬油1茶匙公仔箱論壇3 _5 j- F- p/ Q; b! i* N

( x0 W. B$ ?) J3 ?. k% G$ e# x生粉半茶匙公仔箱論壇/ s  c, u# u$ R+ r1 M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z( O2 ^, w9 f" l6 V# C; k5 ?
番茄醬3湯匙
8 X1 u' Z0 y; @4 V; H& p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- f5 |' m" t; }2 W0 J" J
鹽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, E1 H8 E0 c2 h* x. H3 Q: g
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糖2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s% G( B9 h' G. W# {3 W- ~
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