Board logo

標題: [西式食譜] 茄汁炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:00 PM     標題: 茄汁炒飯


# N' T7 ~- M* gtvboxnow.com材料:公仔箱論壇, o, R0 G1 [3 s" i3 R
洋蔥1/4個
" E1 V7 z- M# U9 b( I# Y
4 b$ _! C0 W: f# ltvboxnow.com肉絲適量# H% {# \8 {0 r2 r

1 F% ~1 A( C% Z' C5 b2 Htvb now,tvbnow,bttvb青豆仁2湯匙
: o6 \/ t. w1 E& q; M+ P2 itvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 Z4 t. h; q5 a. a0 H
白飯2碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A9 F2 b9 |9 q2 [
  Y6 ]4 r/ C" ?$ \% s
油3湯匙tvboxnow.com) o+ C' Q8 j- S6 _) s9 P3 d4 M

# b5 X8 \+ k9 G& R$ btvboxnow.com製法:
# L: ~( t8 T8 z  Mtvboxnow.com1.洋蔥洗乾淨、切絲,肉絲拌入調味料(1)略醃,青豆仁用鹽水煮熟,待冷卻,瀝乾。
6 u& B3 V" k& j' O
; A; y4 @* a  x. VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲,然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~$ q; D/ B+ k7 u; L: i
5 ~3 R5 x& }5 P
3.放入白飯同炒,最後加入青豆仁,炒勻即可盛出食用。tvb now,tvbnow,bttvb' x; @" u/ {/ d: f& m
tvboxnow.com& _, j" J4 S" i
調味:公仔箱論壇/ v* j2 n. ]& s
酒1茶匙公仔箱論壇4 h% `9 f! Y1 u& ?2 K
tvb now,tvbnow,bttvb# ^' T: m; U+ z2 r3 y4 u
醬油1茶匙) f% ~7 J3 f- y3 O1 {

+ t2 ]8 H8 I# R! J$ s7 Z/ k8 itvboxnow.com生粉半茶匙/ ^7 x/ |) T$ _3 Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }8 m0 y! P; d- X8 r
番茄醬3湯匙
+ A6 M% W  U( X& V5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 L# m, {- L9 t' M5 `; J鹽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 Z4 Z; \$ v% d2 |5 `
tvb now,tvbnow,bttvb- L0 s8 u5 |5 S+ h$ N' g& U( o
糖2茶匙公仔箱論壇1 C6 i5 H* T. j; G6 F. i+ R. Q4 y1 M

: ]2 {) \& k4 d+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @$ |$ y1 o8 _# M# }5 [
更多食譜,請按此




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0