標題: [西式食譜] 茄汁炒飯 [打印本頁]

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作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:00 PM     標題: 茄汁炒飯

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材料：+ }/ L1 X3 S, `# L, ]7 ]5 f
洋蔥1/4個
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8 x7 g  c/ Y6 C/ {7 ^/ m7 G肉絲適量0 _) j4 \/ d9 I2 e
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青豆仁2湯匙tvboxnow.com: W$ Y$ K4 ?( U! F
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白飯2碗
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油3湯匙
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製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [$ }& p$ k& ^! e: d/ K9 F
1.洋蔥洗乾淨、切絲，肉絲拌入調味料(1)略醃，青豆仁用鹽水煮熟，待冷卻，瀝乾。
6 B# k0 R  Q" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- w8 H$ ]7 G! f公仔箱論壇2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲，然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A! M; H1 h* T/ q" {- f
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3.放入白飯同炒，最後加入青豆仁，炒勻即可盛出食用。tvb now,tvbnow,bttvb$ |& ~  N! s# ]/ q, h6 R8 ~1 d
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調味：公仔箱論壇! G: }" f1 \- G% B+ E+ d$ m5 V2 g2 X
酒1茶匙
2 F6 q# J+ f6 D9 X公仔箱論壇tvboxnow.com- [8 H: R4 w, x
醬油1茶匙tvboxnow.com* k5 |% u& f* u  }/ v. p% _
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生粉半茶匙' C. V- k8 X. j9 C2 H: i: `3 m0 B

  N9 s( p& M/ Q! o1 V公仔箱論壇番茄醬3湯匙
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鹽1茶匙
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$ {  _/ n: u. X$ N+ h# A公仔箱論壇糖2茶匙
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