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[健康資訊]
喝奶茶的壞處
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作者:
polly456
時間:
2012-2-22 05:05 PM
標題:
喝奶茶的壞處
喝奶茶的壞處
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"奶茶完全沒有奶類成分，是由奶精+水+茶葉製成，而奶精並非
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奶類製品，完全是食品工業的合成物，奶精毫無任何營養可言，
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並且有害身體健康"，
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詳細內容如下:
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資料一:
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奶精的成份主要是棕櫚油、或者是部份氫化食物油，另外也含有
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單、雙甘油酯、糖、人工香料等其它成份，想不到吧！食品工業
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的技術將一個毫不相關的東西把它弄得有奶香味，令人垂涎。所
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以嘍！在飲料中添加奶精，不是加”鈣”而是加”油”，雖然可以增
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加食物的風味，但是須適可而止。
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資料二:
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奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養價值可言，算一種垃圾食
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物。奶茶加的奶精，多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容
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易堆積在肚子上，形成中廣體形，很多習慣喝奶茶的人想要減肥，
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第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內
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製造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長期大量飲
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用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。曾有統計數字顯示，大
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量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。
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奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣質，根本無法補充鈣質，還對身體有很大的傷害。奶茶最好不要天天喝，一週頂多喝個一、兩杯解個饞即可
作者:
manurund
時間:
2012-2-22 06:51 PM
仲有濃茶有大量咖啡因
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