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標題: [中式食譜] 沙茶金菇牛肉煲 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-8 10:32 AM     標題: 沙茶金菇牛肉煲

【材 料】
* C( I9 j$ p) p4 z8 [) V4 Etvboxnow.comA.牛肉  400公克
# Z/ h0 }4 A  g" V1 }- p* L! Qtvboxnow.com 金針菇  80公克
( q, A3 z+ Z# R8 t6 f' q! i 紅蘿蔔片  60公克 8 d9 k. ~3 t! q0 R
 冬粉  60公克 tvboxnow.com; _. P7 a. s" R  [
B.蒜末  30公克
5 w9 F! y# F$ `( b1 f3 [2 Rtvboxnow.com 薑末  15公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H! o$ z+ }% p( L2 c
【調味料】
* n! K8 o# t- ftvboxnow.com鹽  1/2小匙 ' R2 ]3 Q7 z  ~% h1 e
糖  1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb: C/ M& r8 K4 y4 ~6 |6 e
香菇精  1/2小匙
7 M1 B! Q) S! O/ _* b公仔箱論壇沙茶醬  2大匙
! ^% I& X* W( N! `9 r& @- o5 |) U米酒  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i+ o( w1 R8 B
水  200㏄ tvboxnow.com+ P) r" q* J2 {/ A. d. V" m+ n' _: _6 M
【醃 料】
1 W" d+ S- R* a5 M3 C) Otvb now,tvbnow,bttvb醬油  1小匙 公仔箱論壇, ]! ?6 @+ G8 d9 H
香油  2小匙
3 k) j- B: ~- e4 T, ^4 ^- B# @tvb now,tvbnow,bttvb米酒  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 q" O1 n# ?; \3 T/ }" r/ l* r5 c+ _
水  1大匙
' c7 R( _7 q4 d7 ]/ y/ U8 ~5 T+ l) V太白粉  少許 * R5 m2 n8 t1 t  I8 [- z
【做 法】
: c7 n" ?5 k/ {# G% B  {$ }tvboxnow.com1.牛肉切條狀,加入所有醃料醃至入味;冬粉泡水至軟,備用。
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6 ^6 J" e! Q' q4 F6 C; ^2.取一砂鍋,倒入適量的沙拉油,放入材料B爆香,加入調味料A及作法1的牛肉條、冬粉、金針菇、紅蘿蔔片,以中火不斷拌炒至收汁即可。




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