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標題: [中式食譜] 沙茶金菇牛肉煲 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-8 10:32 AM     標題: 沙茶金菇牛肉煲

【材 料】 * U+ u; y( ^$ D3 u4 A
A.牛肉  400公克
- U% I# a5 @9 `# _+ E  J; V 金針菇  80公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s# s$ ?- P- K# k3 u5 e
 紅蘿蔔片  60公克 , `1 |$ p2 r; A
 冬粉  60公克
5 ^: O1 J5 ?1 ~) C# t) u! ytvb now,tvbnow,bttvbB.蒜末  30公克 ( j( M- h  c% `; G3 J; o
 薑末  15公克
( s5 Y4 M4 _. F8 d9 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 8 Z: ]$ B5 g' r: ^% S
鹽  1/2小匙
2 \& O3 J7 R: o4 T/ D糖  1小匙 公仔箱論壇5 L& \' d6 C* ]: i0 D+ m- f
香菇精  1/2小匙
! u' q% n% ?4 m9 j4 r沙茶醬  2大匙
: L/ p1 I: m6 A0 J1 y3 ^4 B公仔箱論壇米酒  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [9 j3 t  N! [6 _' ^. \
水  200㏄
' v2 T0 e. I1 k/ itvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】 6 Q: G0 A- x3 ]. X% Z% ^* d
醬油  1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb  q  \" C6 S5 o! R4 O' F
香油  2小匙 9 a9 B/ s  k4 s" B2 J% c' y0 g
米酒  1大匙 tvboxnow.com5 K5 a  V0 q8 V( I
水  1大匙
6 |& n$ S) p3 e( f0 g太白粉  少許
! V; O! J9 p; r; A. P9 |: \; h公仔箱論壇【做 法】
$ r6 x6 H! h0 @公仔箱論壇1.牛肉切條狀,加入所有醃料醃至入味;冬粉泡水至軟,備用。$ O) P% B5 p) w+ N) a+ s
tvb now,tvbnow,bttvb- M* l! l( R( \$ x! m1 k
2.取一砂鍋,倒入適量的沙拉油,放入材料B爆香,加入調味料A及作法1的牛肉條、冬粉、金針菇、紅蘿蔔片,以中火不斷拌炒至收汁即可。




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