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標題: [中式食譜] 乾煎白帶魚 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-28 11:45 AM     標題: 乾煎白帶魚

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9 q0 o4 `- W4 }% |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白帶魚 400公克
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薑絲 10公克
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5 a$ L8 w# c4 D9 N, utvb now,tvbnow,bttvb辣椒絲 10公克
9 A5 C! w$ J2 S9 j* E6 L8 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n/ Q6 y' h4 x. F
地瓜粉 適量3 o" I! v+ ~5 j0 I; ~; P& s5 N
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1小匙
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* J3 k7 B5 n" E2 A; u: v# h公仔箱論壇【做  法】公仔箱論壇6 @' @) v! `) V8 Y" g

& C6 g* v: g" u4 @0 v7 A3 B1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.白帶魚洗淨瀝乾,加入米酒、鹽抹均勻醃約10分鐘備用。2 x8 M# D# ]2 X5 K3 g
2.將作法1的白帶魚沾上地瓜粉,靜置2分鐘備用。
. `* T$ Y; H* dtvboxnow.com3.熱鍋,加入適量的油,放入作法2的白帶魚煎至一面上色,再翻面後放入薑絲、辣椒絲,待白帶魚煎熟即可。





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