標題:
[健康資訊]
生活中七個壞習慣 給你長斑沒商量
[打印本頁]
作者:
vandas
時間:
2012-2-29 07:14 AM
標題:
生活中七個壞習慣 給你長斑沒商量
生活中七個壞習慣 給你長斑沒商量
, e! T7 f6 p5 T- q6 F* T. W' y% ^( I
5 k, x: e# I( l9 Dtvboxnow.com
如果你有以下壞習慣，那就别想肌膚白嫩光滑，豪無瑕疵。現在就讓我們一起努力，改掉生活中的一些壞習慣，都來做一個清透自然的盈白美人吧。
! O I- p. k0 `' x, t5 U
, `7 X* W; Y! n ~
壞習慣1：不注重防曬
; {- d, O! d( i' S
1 x: F8 H1 [; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
皮膚産生皺紋和斑點大部分都因爲光老化引起，夏季陽光猛烈，紫外線的照射會激活黑色素母細胞，形成絡氨酸酶，随着新細胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉澱就會形成斑點，大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，也一定要做好皮膚的防曬保養工作。
5 y/ X* R$ E1 J, ~3 r& E
/ u# u# K% Q( ~, T+ [. [3 Y
小提示：一定要選擇物理防曬霜，看好防曬指數，适時的補搽。
; ]& J) [4 D& g# t* f9 j6 L, m# F公仔箱論壇
. p5 H1 b! k+ b, g) J; V
壞習慣2：偏愛濃妝
' X" b, w1 A$ b0 f
2 h. Q6 W& S" K& k) K' Gtvboxnow.com
妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不幹淨，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星。
$ i% h u+ y3 i' M. Z S+ L+ J9 ^* Ltvboxnow.com
tvboxnow.com/ z2 Q/ v0 R$ |; H$ z7 V( d
小提示：當然淡妝最好啦，又精神又大方。如果一點要濃妝的話，選擇彩妝品很關鍵，一定要看好成分（特别是眼部和唇部的彩妝品）。卸妝一定要用到專業的卸妝液，在徹底清潔的同時，不會損害皮膚。
" m5 c& E' P! k; Q0 O% n4 j' f- Btvb now,tvbnow,bttvb
( l# h5 h. {- T* n$ w$ B: f$ Z公仔箱論壇
壞習慣3：過度美白
}4 K- @3 m) d3 j# s8 w" I公仔箱論壇
9 N$ @; w0 a4 O+ Atvb now,tvbnow,bttvb
一白遮百醜，mm們愛美白是理所當然的事。但是你知道嗎-過分地美白會傷害到我們的皮膚，增加長色斑的機會。有些mm爲了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質層脫離，以爲做得越多越好，實際上做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得幹燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現色素沉着反而比原來更加嚴重。美白很重要的，但是也要有度！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q$ v2 O2 z M+ G" x4 p
tvb now,tvbnow,bttvb1 q X1 e! t& @* O/ G$ G
小提示：不恰當的保養方法對自己的皮膚損傷是最大的，所以，一定要找到适合自己皮膚的保養要點，記得一定要針對自己的膚質選擇産品。
" Q P: L3 E9 s- Itvb now,tvbnow,bttvb
/ T8 Z. A, [5 [+ ?+ C& b: j+ w0 s
壞習慣4：不良的清潔習慣
% D$ b/ X: O+ a公仔箱論壇
" b2 G, E4 N8 ]/ L& ~! s# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
期居家的家庭主婦被稱爲“黃臉婆”，印象中，她們都是臉色蠟黃、布滿了黃褐斑。你知道嗎-這是因爲我們生活中的很多用品都會傷害皮膚，像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有堿、脂肪酸這兩種主要化學成分。
- E) J$ k* z( d! E6 z公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb) O4 r/ M$ }; m
在消滅了污漬的同時也損傷了皮膚，長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作，斑點就會悄悄地爬到臉上，所謂的“黃臉婆”就是這樣練成的！所以，mm們注意了，一定要做好皮膚的清潔工作，絕對不可以偷懶，否則後悔莫及。
m1 K3 _# c% `. L
# J; h* O* e1 k9 p
小提示：清潔是皮膚保養最關鍵的一步，滿臉的死皮細胞、油脂、灰塵、化妝品殘留物，你再搽神仙水搽乳液都沒用，要想皮膚好，一定要毛孔通透，才能排出污垢和吸收好的營養，所以選擇洗面乳也是很有講究的喲，要洗的很幹淨的但不能過度清潔喲。
/ Z5 ~' p2 s! @, H% k& D
tvboxnow.com j+ V2 Q5 n. f& n% V
壞習慣5：長期面對電腦
tvb now,tvbnow,bttvb; b. ?0 Q5 X5 ~0 j! Z% U
公仔箱論壇9 }) ^9 L9 n2 S3 P* Z: y) k
電腦輻射有五宗罪：面部長痘，輻射斑，肌膚幹燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈，但是随着電腦應用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦。怎麽辦呢-除了有意識地減少面對電腦的時間，防輻射的隔離工作也很重要。上妝前塗上防輻射隔離防曬霜，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，減少色素沉澱的機會，遠離雀斑黃褐斑。
k* R# F' t0 e7 r; l' A
! L+ P/ o4 u. o3 @7 Q" c. b: Y
小提示：若是不得不面對電腦，請3-5小時就補一次防曬霜（包括晚上）。
公仔箱論壇: _; c8 b8 M* v' l
+ k7 o" S, Y, N! u% q2 U( J- Ztvb now,tvbnow,bttvb
壞習慣6：愛食用色素類食品
/ s" @$ l$ W& t; otvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?0 Z) c* A: a5 J
對我們大大有害的食品包括：碳酸飲料、餅幹薯片、油炸食品、串串、火鍋、點點香.....多的數不勝數，這些東西會在體内沉積下很多毒素，刺激細胞的生長.特别是晚上10點以後，肝、肺、腎都在大量排毒，你卻還在宵夜，會給自己的身體造成很大的負擔，對身體和皮膚都不好。
: V, V5 m# q t% g' U' m
2 f+ b; ?2 q; Z7 Q4 y! J
5 R& s: J. ?) r3 p2 Q8 |) e% j. ~
小提示：我們一定要抵制住對美食的誘惑，多吃清談食品。
% n8 t. J, D! R( v' M; u, A: L公仔箱論壇
& [2 ~$ P; ]+ \# m+ d. S% N* P
壞習慣7：不愛運動
% l5 r2 k' ? G, p; a: |" btvb now,tvbnow,bttvb
+ }, W$ @6 ^, Y# R: x/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
我們的皮膚是身體最大的器官，皮膚上的細胞有呼吸和排洩的功能，排出體内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程。适量的運動可以讓身體裏的髒東西随着汗水排出來，特别是現在的辦公室一族，每天匆匆忙忙上下班，下班後還和朋友們一起去玩，或是要照顧家庭沒太多的時間估計自己的女人們，一定要安排一個時間給自己，好好排排毒吧。
7 t( f" k1 k* l0 J公仔箱論壇
tvboxnow.com4 `1 D8 B7 b& I1 n
小提示：大家可以學習一些簡單的辦公室瑜伽，有條件的當然去健身房最好啦。
2 @! Y7 O1 v; O% n: P; x% W. W
tvb now,tvbnow,bttvb8 \; [# f9 u8 w6 {$ c& j& n7 _
2011-11-21 騰訊女性頻道
! p( ?9 G5 `& q, v公仔箱論壇
$ j! g5 B6 N* N! Z9 j公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d! b/ F. ~/ y
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
