標題: [中式食譜] 洋蔥炒牛肉飯 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-4 03:06 PM     標題: 洋蔥炒牛肉飯

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白飯 1碗
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% d& `) c4 a7 Y. I% I  g: v$ L! gtvboxnow.com洋蔥 1/2粒
$ N/ C4 P5 ?; I6 t  T6 a, Ztvb now,tvbnow,bttvb( e" |; [, @0 V. ^  y3 [4 I
芹菜 2支
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紅蘿蔔 20公克公仔箱論壇5 c, `+ @( v% `

; r! x0 n2 j. r7 J; y3 N2 ]5 etvboxnow.com蒜頭 2粒
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. m/ a4 F0 Y6 B: ]辣椒 1/3條
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【調 味 料】/ y  l1 i9 Z' ~

1 v7 C; u6 l% A( B; N8 @tvb now,tvbnow,bttvb奶油 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z/ ^0 Y. M2 L& H% w" K! k
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西式普羅旺斯香料 1小匙5 W- u+ Q' U8 g/ T5 U7 h/ F9 U) x

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鹽少許
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【做　 法】公仔箱論壇0 i! ~: t' b0 E0 E9 ?9 p
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1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。4 a& g6 g  v* v0 }3 U' m
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。
/ P7 p9 g" Z- J: O3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。5 P! H7 Z/ L# J$ M8 r
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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作者: kwokhu    時間: 2012-3-22 01:52 AM

thanks for share!!

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作者: william-alpha    時間: 2012-3-24 11:41 PM

1# hamtu5168 good...........................

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作者: joeybibi    時間: 2012-3-26 01:05 PM

thank you for share !

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