標題: [中式食譜] 紅酒牛肉燴飯 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-3-4 03:07 PM     標題: 紅酒牛肉燴飯

' c% `! p7 c: F' {# Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e9 i- s7 d) B
tvb now,tvbnow,bttvb, |1 t+ `+ Z: p  q" X
: I0 F8 i9 @" g$ F
【材　 料】公仔箱論壇8 m  o4 ~4 {4 h/ L8 `/ d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G3 {  x: M3 ~2 V9 b' S! R$ a" v
牛腩 150公克% v( |% Y9 }. W, a' _! R

. n9 L# J  q: D9 W0 i& a公仔箱論壇白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb' X( ]: ~  z7 W8 D# S

1 R6 H8 t4 G  X2 o0 T4 }) W1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔1/3條
$ i1 }2 R9 a& A& P3 |+ I! r! X+ [+ z& V9 Z, J5 g
馬鈴薯 1粒
8 \& e2 f, [/ q4 ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]5 z( W) _) \: z; d% s7 @& i) h
西芹 2支
. x' X4 I+ Z2 b( M公仔箱論壇
0 I( O- o; g  p& B$ R公仔箱論壇蒜頭 2粒公仔箱論壇/ z% I# }1 s+ L4 |! G# z* z
: Z2 ^+ \3 R3 E9 o% z- y% x% g3 h, u
【調 味 料】
, L: c+ Q: G+ m: d5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t$ A8 |; L' x$ n0 H
紅酒 300㏄
. p; `' D. O3 ~3 A! A公仔箱論壇
& ~5 W% r9 K; b2 f* B2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u* m6 [. s' ]* \% g) C

9 s, t, h) R8 i  s9 G' x公仔箱論壇水 100㏄tvboxnow.com* q  T4 e% C- N/ ?8 _/ V" r, `0 U

" |- G9 q$ j7 a* q. p# U8 c+ d7 _6 Ftvboxnow.com鹽 少許公仔箱論壇2 n1 o, t% S, y" A3 o1 Y) x2 |
tvb now,tvbnow,bttvb4 d" o; ?0 P7 J7 q9 w2 D
黑胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z  O! i7 P1 s2 R9 v
公仔箱論壇7 E4 c% A1 m' ]7 n1 Q) z3 H
【做　 法】! M7 \# h3 \9 t# I  L

: ?3 M0 R+ A* g  O8 X0 W" o! Jtvb now,tvbnow,bttvb1.牛腩洗淨再切成小塊狀備用。
' n0 q! p; U; O/ s- s% Q公仔箱論壇2.紅蘿蔔，馬鈴薯去皮切成滾刀狀；西芹切大塊；蒜頭用菜刀拍扁備用。公仔箱論壇% p5 x- R$ @& F. G1 C& A  k5 C
3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，加入作法1的牛腩以中火煎上色，再加入所有調味料燴煮一下。公仔箱論壇3 L$ ~! b6 c# R' y
4.續加入作法2的所有材料煮至湯汁略收即可。
! p7 {6 S5 `  \& O; t5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。* I4 N0 R. o& x$ q' `. ?- {0 X  {  S

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0