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標題: [中式食譜] 紅酒牛肉燴飯 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-3-4 03:07 PM     標題: 紅酒牛肉燴飯

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( \  ~+ [) n4 t( O【材  料】
" j+ B. x# V" L$ ytvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com+ H' H  |- q% r1 D6 `
牛腩 150公克tvb now,tvbnow,bttvb/ c/ ^- t: u% O, }* L$ @, ~

) d  T1 I* i9 `白飯 1碗
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2 }; e2 V( X9 U' t$ O. F+ z$ htvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔1/3條7 A2 R" h4 e' {. B$ M
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馬鈴薯 1粒* ]8 G- N1 W* N4 e' Z7 K

! a9 I7 n) i( s4 x: D西芹 2支
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蒜頭 2粒
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [2 u3 m* Y/ N

& i) D5 k! Q1 U$ ]* a* l紅酒 300㏄
1 v. |! A5 J: x  jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* _4 W; Q1 h* o; q3 x/ l 100㏄
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( {* ?0 Z0 H2 Utvb now,tvbnow,bttvb 少許
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9 O: m# x" [# W* l9 g黑胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q) ~; y2 W. D3 T" a: d# y' ]( [

' y  f5 h$ W3 X1 ~+ M3 Z) V公仔箱論壇【做  法】
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5 ^- s& v7 _# K# o; etvb now,tvbnow,bttvb1.牛腩洗淨再切成小塊狀備用。
# ~+ I+ |4 K; O: P( Y- j) q2.紅蘿蔔,馬鈴薯去皮切成滾刀狀;西芹切大塊;蒜頭用菜刀拍扁備用。
$ |# N0 @7 w/ q( e$ i3.取一個炒鍋,先加入一大匙沙拉油,加入作法1的牛腩以中火煎上色,再加入所有調味料燴煮一下。公仔箱論壇7 [& L5 N8 E) P- l5 P" Q/ F
4.續加入作法2的所有材料煮至湯汁略收即可。tvboxnow.com8 S+ R+ Y- m) E- p
5.白飯裝入碗中,再將作法4放在飯上即可。公仔箱論壇* |  `6 u, h8 A9 _0 Z* f





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