有人为了减肥，有人为了健康，有人为了喜好，有人为了信仰……选择素食的理由总是很多。素食美女把蔬菜当正餐、水果当甜品。素食的确对身体排毒有好处，但长期吃素，对肌肤来说可并非一个好消息。如果你是一个素食主义者，或者不喜欢吃肉，那么，抵抗肌肤的炎症和松弛将是你的重要功课。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g h/ _$ _' |) T) c5 c
: B0 u" r5 i; ^tvb now,tvbnow,bttvb 素食过度3宗罪 * h7 [& V x6 C0 q# S a# u/ q- \ 8 O; N5 c4 J6 q; ~- s公仔箱論壇 1.不吃肉造成肌肤炎症!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e, q( O7 X S! `6 R8 u( |
) W( x/ d/ x& A0 j8 W6 J 据化妆师透露，很多长期坚持素食的模特和明星，皮肤都有不同程度的炎症，这成为困扰着她们的一大难题。脂肪是加强细胞组织的必要成分，适量的脂肪摄入，还会起到抗氧化的作用。很多吃素的美女会特别避免摄取脂肪，但事实上，缺少脂肪供应的肌肤，会出现很多炎症，还会失去弹性变得苍老。 2 w- c m& n; Jtvboxnow.com! w b5 `( p) ^( @" n+ I
2.喝果汁也会引起老化!公仔箱論壇1 ]8 F+ @8 f/ W6 M6 r3 Z
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很多素食的美女会以水果、果汁来取代甜品和饮料，因为多吃水果对皮肤好，这个道理众人皆知。但是很多水果本身就含有很高的糖分，如果摄入过量，还是会产生“醣化作用”。如果要饮用果汁，最佳办法就是自己在家榨汁，因为超市里出售的果汁，糖分和添加剂很多，未必会带给肌肤好处。公仔箱論壇9 D6 g z$ `4 I
/ p) T0 F1 |) W, ]& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.营养食品带来皱纹!tvboxnow.com/ {( X6 g7 M" s! [# l8 p( E
0 b2 D2 k& S& X: p8 B; t, B" ?tvboxnow.com 很多为素食主义者设计的补充营养的菜品和点心，其实都存在一个陷阱。根据调查，市场上40%以上的营养类食品，实际含糖量都超过30%。这类食品吃多了，为人体补充的维生素其实很有限，但可能会造成肌肤老化，皱纹也会过早造访。有的护肤专家强烈呼吁想要皮肤健康的美人远离饼干，出发点也是如此。 公仔箱論壇 v0 \7 H# P& j' D5 L
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素食美女的护肤公式 消灭炎症+增加弹性公仔箱論壇- ?7 w$ P/ X; u4 a6 J5 O
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1.增加活力来抗炎症 : z, D5 D' S4 i9 ]& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * e8 D2 O* j) E 要想使肌肤变得更有活力，除了要有温泉喷雾和抗敏产品的配合，最重要的还是要增加肌肤的活力。一周一次使用按摩霜，并且在按摩之前先蒸脸一分钟，按摩霜会比较容易推匀，使肌肤的吸收和循环加速。此外，还可以借助热毛巾和片状面膜的搭配，让皮肤感受更多温暖的呵护，在换季的时候不会加剧炎症的出现。: r7 D) @3 H5 C; K2 J- `6 a
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2.指压是抗松弛超优方式 1 g% Z& ^4 g5 h6 _7 T( Q& t TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S9 T) \% L$ `, e4 f9 [+ `
指压是最基本的面部按摩法，也是对抗松弛、皱纹的好办法。印度有给初生的孩子做指压的传统，据说可以使孩子的肌肤变得更加美丽。坚持用指腹和手掌轻轻按压眉心、眼角、眼睑、下颌和颧骨等容易出现皱纹的部位，肌肤的松弛就会有所好转，护肤品的营养也会更容易吸收。 - r. E. u+ |% B6 B % @2 @, Q2 s) y5 ytvboxnow.com 短暂断食比素食更排毒tvboxnow.com8 \* \9 n4 [( z, [9 P) h! j
