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標題: [中式食譜] 廣東燴飯 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-10 11:32 AM     標題: 廣東燴飯

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' J) U  ^8 i* K+ l4 ]6 }公仔箱論壇【材 料】
1 N7 U  C# s+ s9 F4 c" C公仔箱論壇豬肝片 1兩( `8 m. D5 G3 ~/ G! x* U
蝦仁 1兩
; M9 n, C2 j3 c5 btvboxnow.com花枝片 1兩
7 c: s. d" f% N梅花肉片 1兩
2 t  c- W+ P2 \8 p" {8 l公仔箱論壇青江菜 3棵6 _# q9 `4 s" q9 q
紅蘿蔔片 少許
; ?2 M0 U$ R( q# F  Vtvb now,tvbnow,bttvb蔥 1支
1 T9 q6 c) u, z2 ^tvb now,tvbnow,bttvb太白水 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ t6 P. y6 [" O5 N
水 2杯公仔箱論壇: l% e1 a2 u- W: r0 ]  ^0 J" u
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【調味料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s+ O6 u+ h1 U. }6 e' b) A
蠔油 2大匙
: O% |; a1 `, ]$ }/ G% G8 @醬油 1大匙公仔箱論壇7 |, Q: a2 H$ ~
糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @% _) a1 C  y- f) ?4 w, N% C! b9 j
香油 1小匙tvboxnow.com% }: Q* e, C4 K5 `1 q$ F8 ?# t
太白粉水 2大匙
, M/ U* d# U; u  ]- ~, g9 Btvboxnow.com水 1/2杯
/ e8 u" d5 @+ Z8 \5 `: qtvboxnow.com/ N, v: f- o) G9 C( |5 v* i* U
【做 法】
6 E2 k& u* F. L4 F9 xtvboxnow.com1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香,再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料,炒至七分熟。加入調味料後,再用太白粉水芶芡,最後拌入青江菜與即是燴飯料。
5 P$ P& v) k7 B# n公仔箱論壇
% A9 T& M4 q6 u2. 食用時,盛少許熱飯或油炸過的細麵,淋上做好的燴料即可。





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