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標題: [中式食譜] 廣東燴飯 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-10 11:32 AM     標題: 廣東燴飯


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3 |9 S( R& J7 ]! Ttvboxnow.com【材 料】tvboxnow.com0 }3 l. m( ?. U' H5 F
豬肝片 1兩
& U/ p( Y. I5 _. W8 @+ btvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 1兩
# B, p/ b3 s& e* RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝片 1兩% o8 A  ?8 K! V5 n+ B6 J- H
梅花肉片 1兩
) o# ?1 T; g8 ?青江菜 3棵
7 S2 V  m: w8 ]; D9 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t7 d" R2 o" C4 O
蔥 1支
# l9 C& Z4 z4 W) T9 |9 H太白水 2大匙
. Y  M) u; o/ n, L! ?& D  E5 Etvboxnow.com水 2杯公仔箱論壇6 Z1 ^$ b5 p8 V. Z$ @
7 x- R/ n* y* i. o+ q$ z# k
【調味料】
7 h) J4 N8 i1 g! \蠔油 2大匙1 S$ T- k" @, T* N/ b5 i
醬油 1大匙tvboxnow.com9 X9 ?" a* u9 h/ D
糖 1小匙" ~5 v) d2 A7 @& D1 u; v; @
香油 1小匙
8 @& ^' m& u5 ]/ c6 d公仔箱論壇太白粉水 2大匙
( h2 B  c% w/ h8 K3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1/2杯
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6 n0 z9 T8 U" C% M【做 法】
2 T; s" T! ?8 `8 Htvb now,tvbnow,bttvb1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香,再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料,炒至七分熟。加入調味料後,再用太白粉水芶芡,最後拌入青江菜與即是燴飯料。
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2. 食用時,盛少許熱飯或油炸過的細麵,淋上做好的燴料即可。





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