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標題: [中式食譜] 蒜子蝦乾浸菠菜 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-10 11:38 AM     標題: 蒜子蝦乾浸菠菜

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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W, p' ?- b2 Y: R& d. ^

% N/ N2 Y  `; h6 v( [# ytvb now,tvbnow,bttvb1. 蒜頭數粒(拍扁)
! _5 d+ z7 l' XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 V( J4 L7 [$ itvboxnow.com2. 大蝦乾約十數隻
8 N1 Y1 o) [5 c# a# @$ Y% stvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 w. t  L. y  e1 t2 T$ p& _
3. 菠菜半斤
  u, z' D! F% e: r# Ytvboxnow.com
5 E0 U% D2 y* V# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# A% n6 }5 O& j6 U5 A做法:
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7 [' j6 b' r2 |; f' X0 p: ytvboxnow.com-洗淨蝦乾,用2/3碗熱水浸蝦乾半小時,浸完蝦乾的水要留起待用。
1 P# c' }: q+ z$ L" ~/ X1 r" ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 q+ M$ C$ \9 x( h0 R$ O. P. l% `
-洗淨菠菜(我習慣先用1湯匙鹽加入水中浸半小時才洗,可殺死蟲)。公仔箱論壇0 ~$ J" |/ e5 b4 a/ P; [  A6 b1 w
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-落2湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色,盛起待用。tvb now,tvbnow,bttvb1 L$ K7 ?) q% B7 T# Q1 q

" v" v+ p3 X7 k2 h$ T-用餘下的油略炒菠菜,加入浸完蝦乾的水,1/3茶匙鹽,蓋上蓋子煮1分鐘,再炒數下可熄火上碟,把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。
作者: carmen_girl    時間: 2007-11-10 01:30 PM

吃菠菜,而家系最好嘅season啦.thank you for sharing
作者: ~天穎~    時間: 2007-11-10 01:34 PM

好似太多水...少d水應該會香d




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